처음 3일간 금단현상으로 힘들어했으나 참아내니 일주일은 쉽게 지나가고 그러길...몇달..
저에게 금연을 방해하는 제일 큰 요소는 스트레스였습니다.
결국 야근할 일이 생겨서 담배를 다시 물게 되었습니다.
그때 끊었을때는 독하게 마음먹어서 일부러 피우던 담배 반갑 정도를 라이터와 함께 차 선반에 올려놓고도 안피웠는데....그때 완전히 끊었어야 됬는데.
자전거 타는데도 많은 도움이 될꺼 같아서 일단은 참아 보려합니다.