어제 남산 업힐을 하는데 이슬님을 죽어도 못따라잡았습니다
처음부터 6~7m 간격을 끝까지 유지한채.....에구 락헤드 불쌍해라
페토야님과 이슬님 은 바퀴하나 간격으로 끝까지 잘 타시데요

수요일 급체로인하여 떼굴떼굴...병원에 매일가고... 이틀동안 하루에 흰죽 반공기씩....배가 허하고 힘이 없어 죽어도 못따라갔습니다
한강변을 달리는데 온몸에 몸살  기운까지.....
오늘은 좀 덜한것 같아  운전하고 퀵실버님 가락재 가는데 에스코트 하다가  퀵실버님의 불의의 사고로  홍천외각도로에서 돌아왔습니다

건강들 조심하세요