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그코스가.....

락헤드2005.08.19 02:49조회 수 249댓글 0

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정리하자면
옥천면 장터해장국-신복리-농다치- 선어치정상-농다치-신복리-용천리-청소년수련원-유명산 활공장입구-어비계곡-설악면 가일리-선어치정상-농다치-신복리-장터해장국

이거 쥑이는 코스입니다  그런데 대관령 업힐대회는 농다치선어치 넘어서 가일리에서 다시 빽하는 연습을 반복하는것이 더 좋을것 같습니다
청소년 수련원쪽은 경사가 급하여 대관령힐 클라이밍 대회코스연습에 오히려 역효과를 낼수있습니다  스피드 중점 훈련으로 비슷한 경사에서 오르락 거리기가 훨씬  효과적입니다


락헤드
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