어제 쎄게 탔으므로 오늘은 쉬는게 정석이랍니다....
아님 설렁설렁 가볍게 몸만 풀던지...

요번주에 무리해서 연습하면 오히려 기록이 않좋아진다니까
시합날까지는 반드시 운동강도를 줄여나가세요...

투캅스님의 선전 기대됩니다.

*^_^*

>모두들 잘 들어가셨나요?
>
>선수분들!!
>
>이번대회때 좋은 성적 거두시길 바라고요,
>
>음.. 저는 아직도 다리가 떨리는데..ㅠㅠ
>
>너무 과다했나 봅니다..
>
>그럼,대회때 봐요 ^^