오늘부터 헬스 다닙니다..
늘어나는 몸무게를 주체하지 못하고
결국 극단 처방을 내렸습니다...

앞으로 3달간 10키로이상 감량을 목표로
하루에 속보 1시간 이상...
무산소운동 30분...
게다가 식사량 조절까지...

이렇게 하면 제 경험으로보아
무난하게 10키로 이상 감량이 가능할 것으로 확신합니다...ㅎㅎ

다가오는 봄엔 날씬한 몸으로
선 뵐것을 약속드립니다...

뭔소리냐구요???

엇그제 유빈이 옷 사러 갔는데...
여성용 청바지가 맞는게 없습디다...OTL
그야말로 빅사이즈 옷을 입어야할 형편...

자라는 아이라 입이 달아서 그렇겠거니하고
크게 신경쓰지 않았는데...
대략 저도 충격먹고 결심을 하게 되었답니다...

자전거 타러 가자그래도
추워서 그런지
등떠밀어도 안가려고 합니다...
(저번에 의정부 갈때 쬐끔 고생해서 그런지...ㅋㅋ)
그래서 하는수 없이 효과 만점인 헬스로 결정 보았습니다.
자전거는 따뜻한 주말에만 타기로 하구요...ㅎㅎ

혼자 보내면 또 제대로 안할 것 같아서
한 달 간은 제가 데리고 다니면서
강도 높게 훈련시켜야 할것 같네요...
덕분에 저도 몸 좀 더 다지고
저는 조금만 소홀히하면 삐져 나올라고 기를쓰는
아랫배에 집중할 생각입니다...
임금왕자도 함 만들어 볼까??ㅋㅋ

하여간 새봄이 되면
날씬해진 유빈이의 모습을 기대해주세요~~~

*^_^*