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에고 에고 아파요

락헤드2006.03.13 16:56조회 수 251댓글 7

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어제 집에 돌아와 얼음 찜질20분 하고 목욕물 받아놓고 반신욕40분....
얼음 찜질 할동안  어깨와 다른부분들을 따뜻하게 햇는데도 허리에 얼음 찜질을 장시간 동안 하니  추워 죽는줄 알았습니다

그러고 잠자리에 들었는데 허리와 엉치가 넘 아파 잠을 잘 못잣습니다
그래도 자고 일어나니 통증이 어제보다 덜 하네요
그래도 아프긴 많이 아파요~~~이거 엄살 아닙니다


락헤드
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댓글 7
  • 페토야
    2006.3.13 17:30 댓글추천 0비추천 0
    락헤드님 가르침 왈
    “추운 날에는 라이딩하는게 아냐! 근육이 경직되어 사고 날 확률이 커”…

    그렇게 일기예보에서 일욜 추워진다고 했건만 철~푸덕하고 붙으셨드라고요.ㅎㅎㅎ
    고생하셨습니다. 아무쪼록 몸 관리 잘하세요.
  • 아네
    2006.3.13 17:46 댓글추천 0비추천 0
    고생하셨습니다.
    후배들 가르치시랴, 챙기시랴...
    몸조리 잘하시고, 쾌차하셔서 함께해BoA요.
    수욜부터 날이 풀려 본격적인 봄이 된다고 합니다.^^
  • 아빠곰
    2006.3.13 21:26 댓글추천 0비추천 0
    몸조리 잘 하셔요..
    빠른 쾌유를 빕니다.. 그래도 그 몸으로 너무 잘 타시던데요..^^
    락헤드님의 빠른 판단과 몸놀림 덕분에 다른 분들이 안전할 수 있었습니다..
  • 퀵실버
    2006.3.13 23:46 댓글추천 0비추천 0
    찜질도 하시고 침도 좀 맞으시면서 완쾌하시길...
    늘 후배들을 끌어주셔서 감사하고 죄송한 마음 뿐입니다.
  • 현이
    2006.3.14 09:54 댓글추천 0비추천 0
    아프심 안돼요.
    날로 뒤쳐지는 실력을 받칠 길이 없어집니다.
    락님은 연세를 거꾸로 들지만,
    이슬인 나이를 먹어인지
    자꾸만 힘이 들어요.
    뒤 봐준다는 페토야님 꾀 부리는 통에 영~~~~
  • 우량아
    2006.3.14 10:45 댓글추천 0비추천 0
    빨리 나으셔서 건강하신 모습 보여주세요~ 늘 정신적 지주로 모시는 우량아가 응원합니다~~ ^^
  • 락헤드글쓴이
    2006.3.15 00:10 댓글추천 0비추천 0
    페**님 약올려요~~~~~~~뒤 거쓰~~~~
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