원본 맞슴다. ^.^;;
그리고 뒤뚱님은 이제 한단계 더 올라섭시다.
엉덩이를 안장의 앞쪽으로 약간 이동합니다.
핸들을 잡은 손을 지금까지 편안하게 했다면 조금 더 몸쪽으로 잡아당기면서.
페달링의 다운스트로크때 말입니다.
다운스트로크와 동시에 약간의 텐션을 가하며 스무스하게 당겨줍니다.
자연적으로 몸의 상체는 앞쪽으로 숙여지겠죠.
모든 힘이 단전쪽으로 모입니다.
팽팽하게 긴장된 공처럼 튀어나갈 준비가 되는 겁니다.
역시 중요한건 리듬.
그리고 저 언덕을 쉬지않고 넘고 말겠다는 선명한 의지와 불굴의 페달링.
심장을 폭발시키며 거친 숨을 크게 내 뿜으며 달리는겁니다.
그러면 끝입니다.
2단계 교육 끄읕~~ ^.^;;
3단계는 다음 기회에. 이힛~~