메뉴 건너뛰기


감을 못잡겠네요ㅜ.ㅜ

땀뻘뻘2006.05.20 15:09조회 수 348추천 수 2댓글 6

    • 글자 크기


일주일간 몸상태 보전하려고 잔차도 안타고 조심조심 다녔는데...
내일 라이딩 점검도 할겸 아침에 성산대교로 향했습니다...

관광모드로 천천히 타면서 가끔 힘도 써보고...
그런대로 괜찮타고 생각했는데..
한 15키로쯤 가니까 무릎이 다시 아프네요...
한참을 쉬면서 다리 주므르고 다시 달리니..
또 그런대로 괜찮습니다...

돌아오는 길엔 등바람이라 속도 좀 붙이고 달리는데...
다시 통증이..
에라 모르겠다며 속도를 더 내었죠...
그런데 희안하게 통증이 없어지더군요...
집까지는 평상시 처럼 왔는데...
집에와서 샤워하고 나니 다시 통증이 심해지네요...
아마도 잔차 탈때만 쓰는 근육에 이상이 있긴 있나 봅니다..
지금은 그런대로 괜찮긴한데...

낼 갈까말까 고민되네요...
낼은 아침에 일어나서 일단 잠실까지가고...
그때 이상있으면 다시 집으로 와야겠어요...ㅠ.ㅠ
아님 조금 타다가 아프프면 바로 회귀하던지...

에구구 답답해 미치겠네요...

*^_^*


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 6
  • 듣고만 있어도 답답하네요... 큰 부상이 아니길 바랍니다.
    근육에는 냉찜질이 좋다고 하니 저녁에 찜질 좀 해 주세요.
    근데 무슨 근육이 아프다가, 말다가 한데요..
    그 머시기냐..!! 근막통증인가 하는 게 있다던데.. 그런거나,
    근육에 염증이 있어도 아프다고는 들었습니다.. 병원에 한 번 다녀오시죠...
    저도 병원에는 잘 안가는 편입니다만, 방치해서 병을 키우는 수도 있다잖아요.. ^^
    어쨋든 몸 조심하세요...
  • 아마도.....휴전선랠리 휴유증 같네요.

    다치지 말고...오래타야.....고수입니다.

    가늘고~~길~게 탑시다. 운동휴유증은 운동으로 근육을 풀어주어야 합니다.
  • 정말 병원가셔서 물리치료 받으시고 진단을 받아보셔야 할 듯 합니다. 몸조심 하시어요~
  • 일단 병원에 함 다녀오세요.
    낼 압박대하고 타 보시던지요.
    압박대 하면 의외로 안아프더라구요.
    쾌차하세요.
  • 몸조심해서 타세요~~^^

    병원도 한번 가보시고요!
  • 낼은 지름칠 하시면서 쉬세요..
    장거리라면 장거리라 할 수 있는 거린데
    무리하셔서 속초투어에도 참석 못하시면 어쩌시려구요...
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [공지] 험머님이 2015년도 마일드바이크 번짱으로 선출되었습니다.5 낑낑마 2014.12.14 8870
공지 마일드바이크에 처음 오신 분들께21 땀뻘뻘 2011.04.07 64868
34557 또 가보고 싶은 충동이.................. 파전 2004.11.06 377
34556 참으로 수고하셨습니다^^ 레드맨 2004.11.05 309
34555 5685 계단 밑의 이정표 오른쪽으로 노을 2005.05.25 1403
34554 5686,5690 기도원까지의 돌길 다운의 바닥 돌들... 노을 2005.05.25 1377
34553 축령산 가을소풍32 마지막입니다. ^^ 얀나아빠 2004.11.05 439
34552 5683,5684 싱글 마지막 나무계단 노을 2005.05.25 1282
34551 축령산 가을소풍31 얀나아빠 2004.11.05 409
34550 5680 약간의 업다운후 나타나는 이정표 왼쪽으로 노을 2005.05.25 1328
34549 축령산 가을소풍30 얀나아빠 2004.11.05 400
34548 5678 드디어 나타난 싱글 왼쪽으로 노을 2005.05.25 1289
34547 축령산 가을소풍29 얀나아빠 2004.11.05 277
34546 5677갈림길 왼쪽으로 보이는 등산로 왼쪽 나무위의 노란 인식표 노을 2005.05.25 1359
34545 mtb, 당신의 실력을 공인 받으세요. che777marin 2006.05.30 480
34544 축령산 가을소풍28 얀나아빠 2004.11.05 318
34543 5672 작은 공터 왼쪽길 노을 2005.05.25 1386
34542 축령산 가을소풍27 얀나아빠 2004.11.05 358
34541 5671 두번째 갈림길의 오른쪽 나무위의 노란색 인식표 노을 2005.05.25 1281
34540 ? (무) 월광 月狂 2002.10.17 295
34539 축령산 가을소풍26 얀나아빠 2004.11.05 295
34538 5667돌아온 두번째 갈림길 노을 2005.05.25 1363
첨부 (0)
위로