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감을 못잡겠네요ㅜ.ㅜ

땀뻘뻘2006.05.20 15:09조회 수 348추천 수 2댓글 6

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일주일간 몸상태 보전하려고 잔차도 안타고 조심조심 다녔는데...
내일 라이딩 점검도 할겸 아침에 성산대교로 향했습니다...

관광모드로 천천히 타면서 가끔 힘도 써보고...
그런대로 괜찮타고 생각했는데..
한 15키로쯤 가니까 무릎이 다시 아프네요...
한참을 쉬면서 다리 주므르고 다시 달리니..
또 그런대로 괜찮습니다...

돌아오는 길엔 등바람이라 속도 좀 붙이고 달리는데...
다시 통증이..
에라 모르겠다며 속도를 더 내었죠...
그런데 희안하게 통증이 없어지더군요...
집까지는 평상시 처럼 왔는데...
집에와서 샤워하고 나니 다시 통증이 심해지네요...
아마도 잔차 탈때만 쓰는 근육에 이상이 있긴 있나 봅니다..
지금은 그런대로 괜찮긴한데...

낼 갈까말까 고민되네요...
낼은 아침에 일어나서 일단 잠실까지가고...
그때 이상있으면 다시 집으로 와야겠어요...ㅠ.ㅠ
아님 조금 타다가 아프프면 바로 회귀하던지...

에구구 답답해 미치겠네요...

*^_^*


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댓글 6
  • 듣고만 있어도 답답하네요... 큰 부상이 아니길 바랍니다.
    근육에는 냉찜질이 좋다고 하니 저녁에 찜질 좀 해 주세요.
    근데 무슨 근육이 아프다가, 말다가 한데요..
    그 머시기냐..!! 근막통증인가 하는 게 있다던데.. 그런거나,
    근육에 염증이 있어도 아프다고는 들었습니다.. 병원에 한 번 다녀오시죠...
    저도 병원에는 잘 안가는 편입니다만, 방치해서 병을 키우는 수도 있다잖아요.. ^^
    어쨋든 몸 조심하세요...
  • 아마도.....휴전선랠리 휴유증 같네요.

    다치지 말고...오래타야.....고수입니다.

    가늘고~~길~게 탑시다. 운동휴유증은 운동으로 근육을 풀어주어야 합니다.
  • 정말 병원가셔서 물리치료 받으시고 진단을 받아보셔야 할 듯 합니다. 몸조심 하시어요~
  • 일단 병원에 함 다녀오세요.
    낼 압박대하고 타 보시던지요.
    압박대 하면 의외로 안아프더라구요.
    쾌차하세요.
  • 몸조심해서 타세요~~^^

    병원도 한번 가보시고요!
  • 낼은 지름칠 하시면서 쉬세요..
    장거리라면 장거리라 할 수 있는 거린데
    무리하셔서 속초투어에도 참석 못하시면 어쩌시려구요...
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