흐미, 저 허벅은...바로 그 분꺼----체인을 우지끈하셨다던...ㅎㅎㅎ.
락헤드님, 어제 산에서 푹패인 곳에서 브레이크 잡다 그만 꽈당하면 오른쪽을 쓸고가긴 했지만 최근 지난 2번의 번개에서 저를 엄습했던 공포인 왼쪽 무릎통증은 오늘 자고 나니 씻은듯이 사라졌습니다. 안장 튜닝해주셔서 고맙습니다. 앞으로 잘 타겠습니다.

미니메드님, 사진 잘 찍으시네요.

락헤드님 간만에
번개에서 뵈니 참 좋았습니다.
근데 아랫도리는 왜 찍으셨대요???

참 민망합니다...ㅠㅠ
어제 간만에 임도코스라 기분이 너무 좋은나머지 까불까불 거렸군요...

역시 그 분은 건재하셨습니다. ^^~
흠..
그 아래 분들은 건각이시네요.. ㅡ.ㅡ*

락헤드님 같이 라이딩하니 너무 좋았읍니다^^
아직 덜 회복하신 몸 이심에 불구하고
후미조를 위한 역행군 정말 감탄하였읍니다
차차님과 내다리 굵기를 한번 비교해 보았는데...
요즘 젊은이들 무지 튼튼해요 ㅠㅠ
근데 누구 다리가 더 이쁜가요?

검은 털로 뒤덮인 다리가 더 이쁘옵니다.ㅋ

어.. 락헤드님도 가셨었군요. 역시나 늠름하신 모습이십니다.

그 아래 다리는 얼굴 안봐도 누구건지 알겠네요.. 근데 어제 강습받으면서 들은 얘긴데 유명한 MTB선수치고 다리 굵은 사람 없다데요.. 저런 다리는 단거리 사이클 선수 다리라던데..

그럼 다음번 번개는 경륜장 트랙에서 해야하는건가요??ㅋㅋ

아 일요일정모는 언제쯤 참석할수 있으려나...다덜 보기 좋으십니다.

락헤드님 건재하시군요...완전히 회복되신 건가요?

잔차타시는 모습을 뵈니 정말 이제야 락헤드님 답습니다..^^

아니 이거 깡패 같네요^^ 어제 잔차 타며 넘 무리 했나 봅니다.몸 회복을 좀 하고 나갔어야 하는데... 라이딩 도중 게속 다리와 몸이 후들거리더니...하산해서 쥐가 여러번 났어요...오늘도 하루 종일 다리가 천근 만근....이거 이러다 은퇴 하는거 아닌지...^^

두부 많이 드세요. 근육에 무슨 성분이 부족하면 경련이 난다고 합니다.