거의 3주 가까이 자전거로 외출을 못하다가
관광님의 강력한 재활라이딩 권유로
산림공원 코스 한바퀴를 돌았습니다.

라이딩 거리   60Km
평속             20Km
라이딩 시간   3시간

암.. 로드구간 99퍼센트.. -_-;;

(에.. 그래도 약간의 오르막과 내리막이 섞여 있는 코스고요
중간에 임도도 대략 1%가량 있슴다.. 헴헴.. )

전날 마실(옆동네 커피 마시러 다녀왔어요.. ㅎㅎ 왕복 30Km정도)을
댕겨 와서 그런지 초반부터 열심히 달렸더니
땀도 나고 쬐금.. 아니 쬐금 더 힘들었습니다.

그래도 모처럼
맘껏 달리니 기분이 상쾌했어요.. ^^*