지난 주 토욜에 남한산성 업힐 하고 왔습니다.
생각보다 차가 많지 않던데요~

초반에 남한산성이 홈그라운드라고 힘좀 내다가
나중에 하남시에서 서울오는 길에 퍼져서...너무 힘들었어요.
평지도 평지지만, 업힐만 나오면 점점 벌어지는 게
장비 바꿔도 소용없더라구요...ToT

오늘 잡지에서 읽었는데, 업힐 할 때 핸들바를 잡는 힘의 손실을 막으려면...
엄지손가락까지 핸들바 위로 올려놓으라고 하더군요~
그렇게 하면 팔꿈치도 자연스럽게 안쪽으로 모아지고...

좀 더 해석 제대로 해서 담에 글 올려볼께요~ ^^

즐거운 한주 보내세요~ ^^