몇년전까지 말바 단골코스로 달리던 곳인데 요즘에는 거의 안가봐서 궁금하기도하고...

평지 달리기를 무료해하시는 회원님들을 위로하기위해 쌔끈한 포장/비포장 언덕길코스를 준비했습니다. 

함께타요"란에 공지올렸습니다.

참여하실 회원님들은 번거롭겠지만 그곳에 댓글 바랍니다.

--------------------------------------------------------------------------------

역시나 훈련라이딩은 도로에 임도라이딩을 믹스한 형태가 가장 효과좋은(?) 것 같습니다.

시간도 많이 걸렸고 난이도도 높았습니다.

참여해서 굵은 땀을 함께 흘리신 말바님들 모두 수고하셨습니다.

 

훈련코스를 계획하고 함께 달렸지만 저 자신도 무척이나 힘들었던 코스였는데 믿어주고 격려하여주신

말바님들께 다시한번 감사드리며 어제의 힘들었지만 즐거웠던 기억들의 일부를 올려드리니 감상하여 주시기 바랍니다.

 

그리고 풍년목장가든(T.031-773-8985) 한정식이 아주 괜찮았죠?! 찐감자도 맛있었습니다.

가족들과 드라이브라도 하실때 식사하기에 좋을듯 합니다.

0512212800142614.jpg

 

0512213403921642.jpg

0512213845996229.jpg

 

동영상은 OS에 따라서 보이고 안보이고 하더군요! 안보이시면 아래 숫자부분을 누르면 실행됩니다.