말바님들 모두 즐거운 한가위 되시기 바랍니다. ^^
명절동안 배에 기름기 많이 낄텐데
미리 지방을 조금이라도 빼고, 조금은 가벼운 마음으로 연휴를 보내시는 건 ....ㅎㅎㅎ
연휴기간중 시간 되시는 분들 라이딩해요~~~
일시 : 9월6일 토요일 오전 8시30분
장소: 율동공원 주차장
코스: 불문맹
개인 안전장구 필 착용입니다.
댓글 9
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라이딩으로
뱃살 기름기를 쬐금만 빼준뒤
푸짐한 추석 음식상에 당황하지말고
후루룩 후루룩 얌얌해주면.. 끝!
참석! -
갑니다!
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아들 면회갑니다 추석다음 9일 10일 타실분?
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대충철저님께
아마 10일날 라이딩 가능한분들이 계셔서 번개 올라 올겁니다.
저도 가능하면 참석예정. ^^
카톡하세요...ㅎㅎ
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대충철저님께10일날 다른계획 없으면 제가 마구산 번개 올리구요..
현재 저 포함 4분 정도 될 것 같네요.. -
오랜만에 재활 라이딩 참가 합니다.
부탁해요...
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타락잔차님께
타잔님 오랜만에 뵙겠습니다. 반갑네요 ^^
부상은 다 나으셨나요?
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땀뻘뻘님께
완치는 아니지만 라이딩은 가능해요.
운동을 안한지 3개월이 지나 배만 나오니 처음으로 집사람 한테 뚱뎅이 소리 들어서 요즈음 저녁을 거르는 다이어트 9월부터 시작했네요....
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타락잔차님께타잔님! 반갑습니다^^
간만에 즐라하세요.
전 집에 일이있어서 이번라이딩 참석 못하게됬습니다. ㅠ.ㅜ
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