http://cafe.daum.net/MTB

총거리 : 44.61km

라이딩 시간 : 1시간 18분 08초

총 소요시간 : 1시간 22분 12초

평균속도 : 34.2km

최고속도 : 67km(인덕원 접하기전 내리막길에서)

군자교를 지나 자전거 한대를 추월했는데 지난번에

뒤따라 오셨던 왕이야~ 님이였습니다

시간 기록을 단축하기 위해 간단히 "안녕하세요" 라고

그냥 지나쳤는데 오늘도 어김없이 저를 따라 오시더군요

누가 따라오면 본능적으로 제 자전거 속도가 빨리지기에

평지에서 40km 이상으로 쐈습니다

이분 때문에 제대로 훈련이 됐습니다

사이클에 경기를 보면 "타임 트라이얼"이라는 경기가 있습니다

한 구간을 정해놓고 누가 가장 빠른시간내에 주파하느냐 하는 경기입니다

이런 경기가 있듯이 매번 자전거 출근때 시간을 체크하고

관리 하다보니 제 실력과 수준을 알수 있어 경기력 향상에

도움이 되는거 같습니다

자전거로 출퇴근 하시는 회원님들은 한번 해보세요