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[re] 어설픈 조언 ^^;;

........2003.01.16 15:21조회 수 317댓글 0

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친절하신 답변에 감사드립니다.


>NRS2 괜찮은 선택이신듯합니다.
>
>초보라 선뜻 조언드리기 그렇습니다만 저도 무릎과 허리가 상태가 좋은편은 아니거든요. 재활운동으로 수영을 했고, 이제는 자전거를 병행하는 사람이라서 몇자 조언드립니다.
>우선 제 짧은(7개월)경험으로는요 뭘 타시든 처음에는 허리가 아프시리라 생각됩니다.
>몸이 적응을 좀 해야하니까요.
>
>그리고 아무리 포장도로라 하더라도 제가 타보면 하드테일은 좀 불편합니다.
>조그마한 요철면이나 엉성한 도로에서는 엉덩이를 들고타다보면 페달질리듬이 좀 끊어지게되지요. (아마 제가 초보여서 그런지도 모르겠습니다 ^^ )
>
>NRS라면 이미 바빙없는 풀샥으로 검증이 끝나있고, 가격대비 성능에서도 많은분들이 인정하고 있으니 금전적 여건만 되신다면 가벼운 풀샥으로 꾸미시는게 좋을듯하네요.
>나중에 조금 좋아지시면 가볍게 임도를 다니셔도 재미있으실터이니까요.
>
>그리고 자전거 안타실때는 위의 돌탱이님 답변처럼 윗몸일으키기와 함께 허리를 드는 운동을 하셔서 요삼각근(? 맞나 모르겠군요)을 같이 단련해주시면 건강한 허리를 유지하실수 있을겁니다.
>
>정 허리가 많이 안좋으시다면 자전거보다는 수영을 추천해드리구요.
>전 수영을 몇년하다가 우연히 자전거로 넘어왔답니다. :)
>
>참고로 답변드리는 저는 자전거는 7개월, 거뚜 하드테일인 초짜입니다.
>허리와 왼쪽무릎에 부상이 있는 부실라이더구요 ^^a
>또한 풀샥에관한 제 답변은 경험이 아닌... 자료수집의 결과죠 ㅡ,.ㅡ
>NRS2가 제 현실적인 드림바이크라서요 :)
>제가 타보니 그정도면 도로나 임도, XC를 즐기면 재미있겠다 싶어서 적어봤습니다 ^^;;
>
>PS : 허리가 아프시다면 사이즈조절에 신경을 많이 쓰시는게 좋겠습니다. 전 약간 오버사이즈라서 오래타면 허리가 아파오거든요 ^^;;


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