메뉴 건너뛰기


허리 근력을 튼튼히 하려 자전거 타려면...

........2003.01.16 14:20조회 수 603댓글 13

    • 글자 크기


안녕하세요?

예전에 허리가 안좋아서 근력이 상당히 떨어져서

허리근력을 강화차 자전거를 타려합니다.

도로만 탈 생각인데 풀샥과 하드테일 어떤게 좋을까요?

어느 분은 허리가 안좋은 사람한테는 풀샥이 좋다고 그러고

다른 분은 포장도로에서만 타려면 하드테일이 좋다고 그러니

좀 헷갈립니다.

제게는 거금인 100-200만원 사이에서 구입할 예정이라

좀 신중이 결정을 하고 싶어서 그러니 여러분들의

좋은 조언 부탁드립니다.

풀샥은 자이언트 NRS 2 를 생각하고 있습니다.

하드테일은 아직 결정을 못해구요.


........
    • 글자 크기
사진첨부 잔차 평가부탁 (by ........) 림브렉이 한쪽으로 쏠렸어요. 혹시 아시는분 (by ........)
목록

댓글 달기

댓글 13
  • 도라지
    2003.1.16 14:29 댓글추천 0비추천 0
    몸의 근력을 키우기 위함이라 하시믄 도로에서 다운힐차 타믄 정말 좋을텐데.^^;
  • 도라지
    2003.1.16 14:30 댓글추천 0비추천 0
    장거리를 타실거라면 풀샥 추천이구요. 단거리 위주로 타실거라면 하드테일 추천합니다. 하드텔은 오래 타면 허리가 좀 피곤합니다.
  • 즐~
    2003.1.16 14:42 댓글추천 0비추천 0
    자전거와 윗몸일으키기 병행 추천합니다.
  • 즐~
    2003.1.16 14:42 댓글추천 0비추천 0
    윗몸일으키기는 허리힘 길르기에 아주 좋습니다.
  • 도라지
    2003.1.16 15:07 댓글추천 0비추천 0
    방금 막 하고와서 생각이 나는것 적어봅니다. 허리 근력을 강화하고 싶으시다면 집안일 하십시요
  • 도라지
    2003.1.16 15:08 댓글추천 0비추천 0
    여자분들 하는 집안일 그거 장난 아닙니다. 설겆이 하면은 허리랑 등이 쪼메 아플거구요. 걸레질 빡빡하면 죽음이죠. 걸레질 매일 빡빡하고 싶으시면 집에서 삼겹살 구워 드시면 됩니다.
  • 도라지
    2003.1.16 15:08 댓글추천 0비추천 0
    집안일 강추요.
  • 글쓴이
    2003.1.16 15:31 댓글추천 0비추천 0
    nrs2강추입니다. 우리나라에서 그래도 적당한 가격에 구할수있는제품이고, 우리나라인도가 어디 인도입니까? 거의 비포장수준입니다. 고로, 풀샥강추...
  • 글쓴이
    2003.1.16 15:32 댓글추천 0비추천 0
    풀샥타도 엉덩이 들기는 하지만, 그래도 강추강추...선수가 아니면 풀샥을...
  • 글쓴이
    2003.1.16 16:13 댓글추천 0비추천 0
    멀쩡한 사람도 허리는 엄청 아픕니다.. 자전거는 다리힘 당기는힘만 아니라 허리힘 엄청 씁니다 ^^몇개월 타니 통증은 없습니다 허리가 탄탄해졌나봐요 ^^
  • 글쓴이
    2003.1.16 16:56 댓글추천 0비추천 0
    제가 헤드텔 쓰는데..허리로 충격이 다옵니다..풀샥강추!
  • 김민우83
    2003.1.16 20:23 댓글추천 0비추천 0
    그냥 살짝 일어서서 승마하듯이 타는 것도 재밌던데... 근데 풀샥 무지하게 타고 싶다~!! 풀샥타면 어떤 느낌인가요? -_-
  • 글쓴이
    2003.1.17 09:55 댓글추천 0비추천 0
    전 하드테일에 한표 단 언덕을 주로 타시면 허리에 무리 업슴니다
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138871
96482 페달질 속도13 yoo4318 2003.02.15 658
96481 도와주세요. 24인치 스포크...13 merrong 2003.02.13 329
96480 KHS 팀이슈 크로몰리 프래임문의....13 climb83 2003.02.11 977
96479 2005년에 자전거 살껀대요.... 얼마나 발전해 있을까요13 명동대장 2003.02.09 467
96478 xtr 크랭크 질문 입니다.13 또우너 2003.02.09 422
96477 i-drive3.0 과 nrs3 둘중 하나 추천해주세요...13 ........ 2003.02.04 645
96476 xt와xtr의 차이는.....13 ........ 2003.01.30 651
96475 khs팀이좋을까요??13 ........ 2003.01.27 599
96474 엠티비 리뷰~~쩜 컴...13 j2wzzang 2003.01.26 564
96473 제키가 175입니다 16인치프렘이마즐까여?13 삼급비밀 2003.01.25 600
96472 도와주세요[고민상담]13 즐~ 2003.01.24 605
96471 XC로 점프하기.13 김민우83 2003.01.24 757
96470 시드 샥이 이상해여..13 ........ 2003.01.19 398
96469 사진첨부 잔차 평가부탁13
........ 2003.01.17 582
허리 근력을 튼튼히 하려 자전거 타려면...13 ........ 2003.01.16 603
96467 림브렉이 한쪽으로 쏠렸어요. 혹시 아시는분13 ........ 2003.01.15 261
96466 카본프레임의 특징질문이여13 ........ 2003.01.14 572
96465 계단내려올때???13 그루터기 2003.01.10 593
96464 티타늄 자전거를 좀 저렴하게 구하는 법 아시는 분 계시면13 ls0914 2003.01.09 600
96463 잔차 무게에 관련된겁니다.13 ........ 2003.01.07 639
검색 정렬
이전 1 ... 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로