오늘 아침에도 오래 달리기 하려고 괘종시계를 조절하고 잤는데 건전지가 맛가서 못해서 발목이 아픈것도 모르고 집에서 계속 빈둥빈둥 거리다가 방금전에 겜 한창 하다가 몸이 뻐근해서 온몸을 쭉펴고 발도 쭉 힘줘서 폈는데 복숭아뼈 있는 부위가 알배긴느낌이 나네요 누르면 안아픈데 힘줄때만 아픈데 계속 이대로 해서 내일 조깅 해도 발목관절이 마모 되거나 이러진 않겠죠??