많은분들이 조언을 하셨는데.......

제경험상??(현재도 투병중??) 하루라도 빨리 병원에 가셔서

정확한 허리통증의 원인을 알아보시는게 우선입니다.

저도 단순히 허리가 안좋아서 그런가 생각하고 허리체조등 별짓다했죠..

근데 이번에 어떤계기로 너무 고통이 심해 병원에가서 정밀진단을 해본결과

디스크가 튀어나와서 터졌다는 진단에 황당하더군요...헐...

거기다 밑에 부분 디스크도 굳어졌다고 하구요...흑흑

진작에 허리통증의 원인만 빨리 알았더라도 이렇게까지는 안오는데.....

지금와서 후회하면 뭐합니까!!!!

체조등 여러 허리에 도움이 되는것들이 많지만 일단 통증이 심하다고

느끼시면 먼저 병원에서 정확한 진단을 받고 그에대한 조치를 하셔야 한다고

생각하고 수술받아도 한 3년 정도지나면 수술안하고 통증치료한것이나

수술한것이나 차이가 없다고 합니다. 가급적 최악의 경우를 제하고는

수술은 피하시고요.....(참고로 전 완치가 불가능 하답니다..흑흑)