한줄 답변 올리신 분들 말씀이 틀리다고 할 수는 없습니다.

다만 글 쓰신 님(죄송합니다. 어느분이 쓰셨는지...)이 부정맥이 있다고 하니 이게 문제죠 ^^;;;

부정맥도 종류가 다양해서요, 말씀하신 것 처럼 그냥 안정을 취해서 사라질 수도 있는 것이 있는가 하면 약을 쓰거나, 수술을 받아야 할 경우도 있습니다.

심폐력 강화 훈련이야 많은 분들이 도움을 주실 수 있으리라 생각됩니다.

다만, 님께서 순환기 내과(이런 분류는 보통 종합병원에서 나누고 있을겁니다.)를 찾아가서 상담및 가능한 검사 받아 보시는 게 좋을 듯 하네요..

자신의 심폐능력이 어느정도인지 평가 및 상담도 가능한 것으로 알고 있습니다. 그것에 맞는 운동 처방도 있습니다.

운동도 좋지만, 이것 때문에 위험할 수도 있는게 운동입니다.

너무 걱정 마시고 즐거운 생활 하실 수 있길 바랍니다.