메뉴 건너뛰기


발이아파요....^^;

acrofoss2003.02.08 09:13조회 수 308추천 수 1댓글 6

    • 글자 크기


자전거클립신발을 신고 잔차를 타고가다보면 항상 발바닥쪽이

뻐근하고 아프네요...... 그래서 신발이 꽉조여서 그런가하고

약간 느슨하게 신어도 변화는 없고.......

오늘 새벽에 잔차로 출근을 하는데도 그런 현상이 나오고

거의 라이딩이 힘들어지데요......흑....

얼마전까지 허리디스크 파열로 몸이랑 맘고생하다가

이제좀 움직일만해서 조금씩 잔차타면서 재활할려고 하는데

이젠 발이 속썩이네요,,,훌쩍

혹시 하늘에서 잔차타지 말라는 계시????????

하여튼 이런경험있으신분들 정보좀 알려주세여....

요즘 맘이 넘 힙드네요....몸이랑 정신이랑  최악이라

유일한낙이 잔차타는거라 조심스럽게라도 타면서 벗어날려고 했건만....

휴~~~~~



    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 6
  • 신발 밑창이 약간은 부드럽다던지 클리트 부분이 아주 약간만이라도 돌출되어 있으면 그런 통증이 옵니다.저도 그런경험이 있었는데 구두 수선하는곳에 가시면 약간 딱딱하고 얇은 깔창을 구
  • 입 하셔서 깔아주시면 됩니다. 그리고 깔창 깔았다고 금방 통증이 없어지지않습니다. 며칠 더갑니다. 참 깔창은 꼭 딱딱한놈으로 골르셔야 됩니다.그리고 자전거는 너무 과격하게 타지마시
  • 고 셋팅을 잘 하셔야 허리에 도움이됩니다.끝으로 자전거가 허리재활운동에 아주 좋습니다.조심해서 타시고 빨리 좋아지길 바라겠습니다.
  • 발 앞부분이 약간 좁지 않은가요? 디스크로 고생하셨다면, 발이 약간 부었을으수도 있겠습니다.
  • 혹시 디스크가 요추5번과 천추1번 사이면 발바닥 통증이 있을 수 있음다. 전문의와 상의하시길 ^^
  • acrofoss글쓴이
    2003.2.8 11:50 댓글추천 0비추천 0
    조언들 감사합니다
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 151543
98221 록키 마운틴 버텍스 50 싸이즈 문의 입니다1 cakuha 2010.03.29 3184
98220 죄송하지만.4 안성수 2010.03.28 2601
98219 앞 서스펜션 포크에 사용할 그리스와 오일 문의1 stumpjumper 2010.03.26 3708
98218 캐논데일 F5랑 JAMIS 듀랑고2.0중 추천바랍니다.3 dj0730 2010.03.25 5807
98217 체인오일대신 미싱오일3 진짱 2010.03.25 4509
98216 [트랙 퓨어 80] 타이어 및 튜브 문의3 sgback 2010.03.25 2940
98215 프레임 연식에 대한 질문2 wlwjrzkem 2010.03.24 2926
98214 [초보]트리곤 문레이서/카본 카보네이드 프레임 어떤가요?5 se7enguy 2010.03.24 4850
98213 청소 및 정비 문의 (샵 추천)5 klatu 2010.03.23 2812
98212 입문자 잔차/안전용구 추천 좀 부탁해요2 아코러스 2010.03.23 2851
98211 죄송..하지만 비번 은 어떻게 바꾸나요..2 고로고로 2010.03.22 2439
98210 올마 앞샥 교체모델 알려주시면 감사하겠습니다.2 roghky 2010.03.22 3023
98209 스페셜a1업글 basicpro 2010.03.22 2658
98208 죄송하지만 본사이트의 운영자분은 ..1 이동재 2010.03.22 2674
98207 후미등 추천좀 해주세요5 uuu342 2010.03.21 3121
98206 크랭크교체 질문입니다.4 근육맨2세 2010.03.20 3172
98205 MAJESTIC (마제스틱) <-- 이 자전거의 샥이 궁금합니다.2 kingofload 2010.03.20 3700
98204 궁금합니다...1 고로고로 2010.03.19 2813
98203 선배님들 도와주세요!!(림브레이크 문제-사진有)4 kauis 2010.03.18 3454
98202 [질문] 뒷 드레일러 게이지 휜건가요?3 luontos 2010.03.18 3706
첨부 (0)
위로