메뉴 건너뛰기


발이아파요....^^;

acrofoss2003.02.08 09:13조회 수 308추천 수 1댓글 6

    • 글자 크기


자전거클립신발을 신고 잔차를 타고가다보면 항상 발바닥쪽이

뻐근하고 아프네요...... 그래서 신발이 꽉조여서 그런가하고

약간 느슨하게 신어도 변화는 없고.......

오늘 새벽에 잔차로 출근을 하는데도 그런 현상이 나오고

거의 라이딩이 힘들어지데요......흑....

얼마전까지 허리디스크 파열로 몸이랑 맘고생하다가

이제좀 움직일만해서 조금씩 잔차타면서 재활할려고 하는데

이젠 발이 속썩이네요,,,훌쩍

혹시 하늘에서 잔차타지 말라는 계시????????

하여튼 이런경험있으신분들 정보좀 알려주세여....

요즘 맘이 넘 힙드네요....몸이랑 정신이랑  최악이라

유일한낙이 잔차타는거라 조심스럽게라도 타면서 벗어날려고 했건만....

휴~~~~~



    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 6
  • 신발 밑창이 약간은 부드럽다던지 클리트 부분이 아주 약간만이라도 돌출되어 있으면 그런 통증이 옵니다.저도 그런경험이 있었는데 구두 수선하는곳에 가시면 약간 딱딱하고 얇은 깔창을 구
  • 입 하셔서 깔아주시면 됩니다. 그리고 깔창 깔았다고 금방 통증이 없어지지않습니다. 며칠 더갑니다. 참 깔창은 꼭 딱딱한놈으로 골르셔야 됩니다.그리고 자전거는 너무 과격하게 타지마시
  • 고 셋팅을 잘 하셔야 허리에 도움이됩니다.끝으로 자전거가 허리재활운동에 아주 좋습니다.조심해서 타시고 빨리 좋아지길 바라겠습니다.
  • 발 앞부분이 약간 좁지 않은가요? 디스크로 고생하셨다면, 발이 약간 부었을으수도 있겠습니다.
  • 혹시 디스크가 요추5번과 천추1번 사이면 발바닥 통증이 있을 수 있음다. 전문의와 상의하시길 ^^
  • acrofoss글쓴이
    2003.2.8 11:50 댓글추천 0비추천 0
    조언들 감사합니다
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 151543
98221 3 은하철도 2003.11.27 188
98220 3 mr6441 2004.05.30 284
98219 nn3 내차도기어 2005.09.24 350
98218 nn2 내차도기어 2005.09.24 396
98217 - 최악의 디스크 브레끼 `0' -6 yosimura2n 2005.01.31 907
98216 SCALE50 질문입니다,,2 enehih 2005.01.30 407
98215 [구멍 뚫린 안장]4 y 2003.07.09 710
98214 여행.5 fate 2005.08.03 346
98213 CELLO 전문 산악용 자전거 - 06 CXC- 2000 (Deore 510)4 hobbangp 2006.05.28 697
98212 Panoram V12 속도계 어떠한지요? shortiflm 2006.09.07 253
98211 고수님,,, 초보님덜 모든 사람들에게 여쭙니다...( 트레이닝 )2 j2wzzang 2002.12.12 946
98210 핸들바를 철로 만들면 어떨까요????1 masterjst 2002.12.23 564
98209 시마노 PD-M545 클릿 페달 문의 드립니다.2 marine772 2005.11.10 697
98208 '잔차양말'을 왜 신는지?7 7 2003.08.01 808
98207 김회장님 보세요12 ........ 2003.01.23 343
98206 도와주세요~~ㅠㅠ3 그린로즈 2006.08.30 336
98205 질문이요 두가지..3 htidisel 2003.04.19 376
98204 K M C 체인 연결에관한 질문입니다.1 하늘기둥 2005.11.02 222
98203 도수렌즈교체 비용 문제입니다~ 부루수리 2006.07.27 317
98202 자이언트 이구아나 & 코나 블라스트 어느게 나을까요??5 bws38 2006.06.08 901
첨부 (0)
위로