메뉴 건너뛰기


발이아파요....^^;

acrofoss2003.02.08 09:13조회 수 309추천 수 1댓글 6

    • 글자 크기


자전거클립신발을 신고 잔차를 타고가다보면 항상 발바닥쪽이

뻐근하고 아프네요...... 그래서 신발이 꽉조여서 그런가하고

약간 느슨하게 신어도 변화는 없고.......

오늘 새벽에 잔차로 출근을 하는데도 그런 현상이 나오고

거의 라이딩이 힘들어지데요......흑....

얼마전까지 허리디스크 파열로 몸이랑 맘고생하다가

이제좀 움직일만해서 조금씩 잔차타면서 재활할려고 하는데

이젠 발이 속썩이네요,,,훌쩍

혹시 하늘에서 잔차타지 말라는 계시????????

하여튼 이런경험있으신분들 정보좀 알려주세여....

요즘 맘이 넘 힙드네요....몸이랑 정신이랑  최악이라

유일한낙이 잔차타는거라 조심스럽게라도 타면서 벗어날려고 했건만....

휴~~~~~



    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 6
  • 신발 밑창이 약간은 부드럽다던지 클리트 부분이 아주 약간만이라도 돌출되어 있으면 그런 통증이 옵니다.저도 그런경험이 있었는데 구두 수선하는곳에 가시면 약간 딱딱하고 얇은 깔창을 구
  • 입 하셔서 깔아주시면 됩니다. 그리고 깔창 깔았다고 금방 통증이 없어지지않습니다. 며칠 더갑니다. 참 깔창은 꼭 딱딱한놈으로 골르셔야 됩니다.그리고 자전거는 너무 과격하게 타지마시
  • 고 셋팅을 잘 하셔야 허리에 도움이됩니다.끝으로 자전거가 허리재활운동에 아주 좋습니다.조심해서 타시고 빨리 좋아지길 바라겠습니다.
  • 발 앞부분이 약간 좁지 않은가요? 디스크로 고생하셨다면, 발이 약간 부었을으수도 있겠습니다.
  • 혹시 디스크가 요추5번과 천추1번 사이면 발바닥 통증이 있을 수 있음다. 전문의와 상의하시길 ^^
  • acrofoss글쓴이
    2003.2.8 11:50 댓글추천 0비추천 0
    조언들 감사합니다
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 151737
98221 프레임 교체시 가장 적절한 방법은?8 ........ 2002.12.11 2318
98220 참고하세여.3 ........ 2002.12.12 1445
98219 스템 나사산이 나갔습니다14 임아행 2002.12.11 1982
98218 청주시합 언제 TV에나오나요4 ........ 2002.12.11 1472
98217 [re] [질문] 헤드셋 zara 2002.12.11 1341
98216 [질문] 헤드셋2 ........ 2002.12.11 1524
98215 스템 추천부탁드려요7 임아행 2002.12.11 1721
98214 눈이나 비가올때는 어케 하나요?3 ........ 2002.12.11 1446
98213 페달문의..7 k2340kr 2002.12.11 1789
98212 국내에 roach 보호대 파는곳 없나요?2 ........ 2002.12.11 1514
98211 캣아이 HL-RC220라이트 사용하시는분 계신가요?6 R H I N O 2002.12.11 1530
98210 [re] 락샥 월드컵 2003 질문 입니다 ........ 2002.12.11 1155
98209 락샥 월드컵 2003 질문 입니다 Bikeholic 2004.04.25 1019
98208 락샥 월드컵 2003 질문 입니다1 ........ 2002.12.11 1422
98207 [re]추가 질문입니다3 lisa 2002.12.11 1219
98206 스페샬 라이즈드 P3에 대해 아시는 분?10 lisa 2002.12.11 1497
98205 [re] 혹시 알곤 용접하시는곳 아시나요?? ........ 2002.12.11 1190
98204 혹시 알곤 용접하시는곳 아시나요??1 서비 2002.12.11 1486
98203 mtb전문지도 해주실분을 찿습니다..*^^*2 ........ 2002.12.11 1342
98202 손이시려워 꽁 발이시려워 꽁 답변좀 ^^12 잠뱅이 2002.12.11 1494
첨부 (0)
위로