메뉴 건너뛰기


발이아파요....^^;

acrofoss2003.02.08 09:13조회 수 300추천 수 1댓글 6

    • 글자 크기


자전거클립신발을 신고 잔차를 타고가다보면 항상 발바닥쪽이

뻐근하고 아프네요...... 그래서 신발이 꽉조여서 그런가하고

약간 느슨하게 신어도 변화는 없고.......

오늘 새벽에 잔차로 출근을 하는데도 그런 현상이 나오고

거의 라이딩이 힘들어지데요......흑....

얼마전까지 허리디스크 파열로 몸이랑 맘고생하다가

이제좀 움직일만해서 조금씩 잔차타면서 재활할려고 하는데

이젠 발이 속썩이네요,,,훌쩍

혹시 하늘에서 잔차타지 말라는 계시????????

하여튼 이런경험있으신분들 정보좀 알려주세여....

요즘 맘이 넘 힙드네요....몸이랑 정신이랑  최악이라

유일한낙이 잔차타는거라 조심스럽게라도 타면서 벗어날려고 했건만....

휴~~~~~



    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 6
  • 신발 밑창이 약간은 부드럽다던지 클리트 부분이 아주 약간만이라도 돌출되어 있으면 그런 통증이 옵니다.저도 그런경험이 있었는데 구두 수선하는곳에 가시면 약간 딱딱하고 얇은 깔창을 구
  • 입 하셔서 깔아주시면 됩니다. 그리고 깔창 깔았다고 금방 통증이 없어지지않습니다. 며칠 더갑니다. 참 깔창은 꼭 딱딱한놈으로 골르셔야 됩니다.그리고 자전거는 너무 과격하게 타지마시
  • 고 셋팅을 잘 하셔야 허리에 도움이됩니다.끝으로 자전거가 허리재활운동에 아주 좋습니다.조심해서 타시고 빨리 좋아지길 바라겠습니다.
  • 발 앞부분이 약간 좁지 않은가요? 디스크로 고생하셨다면, 발이 약간 부었을으수도 있겠습니다.
  • 혹시 디스크가 요추5번과 천추1번 사이면 발바닥 통증이 있을 수 있음다. 전문의와 상의하시길 ^^
  • acrofoss글쓴이
    2003.2.8 11:50 댓글추천 0비추천 0
    조언들 감사합니다
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 146111
95762 싯포스트가 부러졌습니다.11 sonic0311 2008.06.06 1196
95761 AVID Jucy3 vs. SHIMANO XT V-Brake11 9902843 2008.06.02 558
95760 산악용 타이어 문의드립니다11 biajo 2008.05.25 1037
95759 스텐션 루브 질문..11 ilcapo 2008.05.20 782
95758 폭스샥 80mm, 100mm저에게 좋은샥은 뭘까요?11 wideblue 2008.05.20 1231
95757 하드테일도 산이나 계단타기하다가 고장나신분들계신가요?11 kmj2357 2008.05.18 1564
95756 튜브리스 펑크에 자동차용 지렁이??11 teen90 2008.05.11 829
95755 혹시 수술 상처 없애주는 연고 사용해보신분 계신가요???11 silverghost 2008.05.05 874
95754 카본프레임+카본싯포스트 안장내려감 문제 ㅠㅠ 송진가루?11 park0323 2008.04.18 1622
95753 뒷드레일러가 부러졌습니다.[사진첨부]11 mium777 2008.04.15 1106
95752 183센티 키는 몇인치 잔차를 구해야 되나요?11 lovelomeo 2008.04.07 1285
95751 80미리와 100미리의 차이에 대하여11 론스타 2008.04.04 868
95750 ★☆ 100만원 안쪽으로 프레임 추천 좀...11 nemesis 2008.04.02 1048
95749 168cm 키 입니다. 프레임 교환하려하는데 제몸에 맞는 메이커 어딜까요?11 killrc 2008.04.01 911
95748 스파크RC와 블러XC 각자의 고견을 여쭤봅니다.11 smoke999 2008.03.29 1046
95747 타사자라를 타고있는데. 탑튜브가 너무길어 제체형에 안맞는거같습니다.11 funlove 2008.03.28 735
95746 자전차에보면 --팀차라고 하는데 팀차라는게 뭐지요?11 준경 2008.03.24 847
95745 림 전용 프레임에 앞에만 디스크11 뫼비우스 2008.03.21 703
95744 산타블러 앞샥을 시디월드로 할려는데???11 namgate 2008.03.18 598
95743 실무게와 산술무게 합계가 많이 다릅니다.어디가 빠진 걸까요?11 beetamin 2008.03.14 647
첨부 (0)
위로