우선 평패달 사용하다 크릿페달 바꾸구서 잠을 설쳤습니다.. 기쁜 마음에..

아침일찍 왼발,오른발 클릿 끼웠다, 뺏다하는 연습 스무번씩 하구서

도로에 나가서 정시, 출발을 반복하며 신호대기중 출발연습을 하였습니다.

그리고 왠만큼 긴 업힐도 시도해 보고여.. 정말 도로에서 쭉~쭉 잘 나갑니다..

평속 5km정도 는거 같구, 평지서 이빠이(?) 밟아보니 45km정도 나오네요..

산에가서 업힐시 깡다구 쌘 제가 체력 딸린거 보구 앞에가는 사람들

대단한 사람들이네하구 감탄했었는데, 이젠 다 죽었음돠..!! 정말 이렇게

편할 수 없네요.. 전 1시간 타고 돌아다니며 끼웠다 뺐다를 반복하였는데

정말 잘 되여.. 딱딱 잘 들어가고 비틀면 원할때 잘 빠집니다.. 행복 그자체..

이렇게 좋을수가.. ㅎㅎ ^^*

근데 한번 스텐딩 하다가 그만 순간의 찰라에 꽈당.... 헉.. 무릎시려라..

아~ 한번 그대로 방심해 넘어져 보니 왜 먼저 클릿낀 선배님들이 한

세번은 넘어질 거라고 하셨는지 알거 같더라구여.. ㅎㅎ

근데 집에 돌아오는길 궁금한것이 생겼습니다.. 아래 몇가지 나열하오니

읽어보시고 초버 클릿 길들이는데 많은 도움 부탁 드립니다..

그럼 좋은 하루 되시구여.. ^__________________________^

1. 타다보니 왼쪽 발바닥 바깥쪽과 왼쪽 손목이 조금 신경쓰이게 통증이
   왔습니다. 허리 자세가 틀어진 건가요??

2. 들어 올리는 다리 근육을 사용하니 허리도 좀 뻐근하네요..시간 지나며
   근육 적응되면 좋아지나요??

3. 페달링을 할때 원운동을 하도록 신경 썼는데 힘의 분배가 한 사이클 돌때
   균일하게 전체적으로 동일하도록 하는것이 맞는지요..

4. 페달에 이물질이 끼면 물청소 후 드라이로 말리고 미싱오일 또는 테프론
   바르고 있는데요 이케관리 하는게 맞는지요..

5. 기타 클릿페달 사용시 주의할 점 있으시면 갈켜주셔도 되고여..

열심히 ~ 신나게 잔차 탑시다.. 쌩쌩~~~~~ ^^*