메뉴 건너뛰기


수 없이 넘어지다.

mono2003.05.14 20:38조회 수 537댓글 7

    • 글자 크기


어제는 sunkiss님의 조언대로 위기 대처 능력을 키우려고 뽕페달을 신고
스탠딩 연습을 하였습니다.  잔차 타면서 이렇게 많이 넘어져 본게
처음임니다. 아직도 양 손목과 등이 뻐근함니다.
엉덩이를 안장에 두고 넘어지면 페달이 자연스럽게 빠지는데
스탠딩상태에서 엉덩이가 안장에서 떨어지면 발을 뺄수가 없더군요
여러 고수분들의 가르침을 부탁함니다. 그리고 넘어질 때 양손은
핸들을 꼭 잡고 있어야 하는지?  본능적으로 손목으로 땅을 집으니까
손목이 부러지는 것  아닌지 겁났습니다.

그리고 먼저 질문에 가르침을 주신 murikun님, 말밥굽님, 에이쒸원님,
sunkiss님, cydepark님 늦게 나마  감사드림니다.
많은 도움이 됬습니다. 그럼 안전하고 즐라 하십시요.



mono
    • 글자 크기
에픽 익스퍼트에서 가장 취약한 부분은 어디 인가요? (by zuno) 지금 쓰는 것과 같은 변속기은 언제 누가 만들었습니까? (by vr604)
목록

댓글 달기

댓글 7
  • jaider
    2003.5.14 21:51 댓글추천 0비추천 0
    저도 처음에는 수없이 넘어졌어욤~
    맨날 넘어질때 손목으로 땅을 짚으면서 넘어지니까
    손목이 정말 아팠는데 저도 제딴에 넘어질때 핸들바를 꼭 잡고 넘어지면
    괜찮을까 생각하고 자전거를 타도 순간 넘어지면 반사적으로 손목으로
    땅을 짚게 되던데욤...
    오래타면 정말... 갑자기 넘어지거나 앞에 뭐가 튀어나와서
    순간 멈출때도 발목이 자동으로 돌아가져요~
  • yoo4318
    2003.5.14 22:48 댓글추천 0비추천 0
    스탠딩 상태에서 바인딩패달 빼기, 정말 힘들죠. 제 경험이 정석인지는 모르겠지만....
    스탠딩 상태에서 넘어지려는 순간, 몸을 넘어지려는 방향 반대쪽으로 틀면 자연스럽게 빠지더군요...몸을 틀면 발도 틀어지니까요...
  • cyclepark
    2003.5.15 03:17 댓글추천 0비추천 0
    yoo4318 님 말씀처럼 저도 넘어지려는 방향 반대쪽으로 핸들을 틀어주
    면서 발을 빼 줍니다.

    그리고 넘어질 때 손이 먼저 나가는 것은 당연한 반응 같습니다.
    (팔꿈치 보호대를 하고 있어도 넘어지는 순간에는 잊어버리게 되더라
    구요)
    손을 짚으실 때 팔꿈치를 뻣뻣하게 하면 손목에 많은 무리가 가게 되니,
    땅에 손이 닿는 순간 팔꿈치를 굽히면서 충격을 최소화하는 것이 좀 낫
    습니다.
    그런데 고속주행에서 넘어질 때 손목을 역방향으로 짚으면 그대로 부
    러지게 되니, 그때는 팔꿈치 및 어깨를 활용하는 것이 그나마 괜찮을 것
    같습니다.
    (골절보다는 찰과상을... -_-'')

    그리고 도로에서건 산에서건 빠른 속도로 가다가 자전거와 함께 구르면
    더욱 위험다는 생각이 드니, 핸들을 잡고 넘어지기보다는 버리는 편이
    낫지 않을까 싶습니다.
    천천히 넘어질 때는 버릴 필요가 없지만요.
    (그리고 제 아이디는... cyclepark(싸이클박) 입니다 ㅎㅎ)
  • mono글쓴이
    2003.5.15 09:11 댓글추천 0비추천 0
    답글 주신 여러분께 정말로 감사의 말씀 올림니다.
    열심히 연습하겠습니다. 그리고 싸이클박님 죄송함니다.
    나이가 들었는지(???) 눈이 잘못 된 것같습니다.
    다시한번 감사하고 죄송함니다.
  • 자유인
    2003.5.15 10:27 댓글추천 0비추천 0
    상황에 따라 다르겠지만 개인적인 생각으로는 넘어질 때 자전거를 잡고 있는 것이 상책이 아닌가 생각합니다. 특히 옆으로 넘어질 때는 자전거의 핸들로 먼저 땅을 찍는 것이 손이나 팔에 무리가 가지 않을 것 같구요.(생각은 이런데 정작 넘어질 때는 손이 먼저...-.-;) 그리고 구르는 경우도 자전거를 버리는 경우 본인은 물론이고 앞쪽에 사람이 있다면 아마 무사하지 못하지 않을까 합니다.(생각만 해도 끔찍하군요...으... 항상 조심)
  • cyclepark
    2003.5.15 12:44 댓글추천 0비추천 0
    앗, 죄송해 하실 필요는 없으십니다 ^^;;
    다른 분들도 헷갈려 하실 때가 종종 있습니다~
    언제나 안전 라이딩하세요~
  • cyclepark
    2003.5.15 12:48 댓글추천 0비추천 0
    만일 앞에 사람이 있다면...
    살신성인의 정신으로 자전거를 버리지 않고, 함께 구르겠습니다 -_-''V
    (자전거를 버려야 할 경우, 버리지 말아야 할 경우가 따로 있는 것 같아
    요~ ^^;;)
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138514
10382 "헤드셋 결합 공구 자작 하는 방법" 이 어떻게 되나요?7 웅이 2006.07.09 578
10381 자전거를 외국에 가지고 나가는 가장 좋은 방법은?7 heon0511 2003.12.23 442
10380 디스크브레이크 문의드립니다7 iltack 2007.11.07 592
10379 에픽 익스퍼트에서 가장 취약한 부분은 어디 인가요?7 zuno 2007.11.12 735
수 없이 넘어지다.7 mono 2003.05.14 537
10377 지금 쓰는 것과 같은 변속기은 언제 누가 만들었습니까?7
vr604 2004.10.21 379
10376 록키 ETS-X는 년식에 따라 크게 차이가 있나요?7 police82 2008.05.23 455
10375 [급질]xt 뒷변속기와 sram x-7 쉬프터가 호환이 되나요?7 자유채색 2008.05.28 458
10374 스프라켓 질문~7 sm780504 2006.02.09 352
10373 폭스 테라로직 샥의 유혹... 누가 좀 말려주세요..지를 것 같은...느낌..7
bysoh 2006.03.31 1161
10372 클릿페달로 바꿀려면 마음가짐이 우선되야 하나요?7 쟁이 2003.10.17 447
10371 휴대용 자물쇠로 safeman 어떤가요?7 truend 2004.10.12 769
10370 자전거 화물관련 질문입니다.7 eklim4254 2009.03.05 795
10369 알리비오 450 가격이 어떻게 되나요??^^7 cello_na 2004.05.16 580
10368 크랭크 볼트가 필요한데....7 ckgjdud 2006.05.16 360
10367 [질문] 어린이용 MTB7 깜장고무신 2005.03.16 475
10366 프레임질문입니다.(Giant xtc team vs khs alite 4000 vs khs team)7 break627 2006.09.12 600
10365 아메리칸클래식 허브 로 휠셋 조립해 보신 고수님들 답변 부탁^^7 지는태양 2004.09.21 581
10364 입문 하려는 사람으로 몇가지 궁금한것(사이즈. 허리부실 등등)7 bestfly 2005.12.26 410
10363 스프라켓이...흔들흔들.....7 sandodo 2005.06.24 459
검색 정렬
이전 1 ... 4388 4389 4390 4391 4392 4393 4394 4395 4396 4397... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로