개인적으로...저는 약 7000km정도 탑니다..
그리고 저 역시 스렘 9.0사용중인데..전 드레일러까지 스렘입니다..개인적으로 스렘을 선호해서..스프라켓보다 드레일러를 바꾸어보심이..? 시마노는 매우 일반화되어 있는데..전 올 스렘이 느낌이 새롭더군요..디자인도 맘에 들고...

스프라켓 교체주기는 거리보다도 라이딩 스타일에 따라 크게 달라지구요... 체인을 제때 갈아주셨다면 보통 1-2년정도는 문제 없습니다. XTR과 XT는 가격차이만큼의 성능차이는 나지 않습니다. 1%의 차이를 위해 거금을 쓰는 것이 XTR이라고 생각하시면 되구요.. 내구성은 오히려 XT가 더 좋습니다. 저라면 XT추천...

XT와 XTR 의 차이는 어디까지가 티타늄 스프라켓이냐... 정도겠죠.

저도 모두XTR인데 카세트만 XT죠.
XT추천 반짝반짝 좋더군요. ^^