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체지방율의 변화

날초~2003.06.10 12:04조회 수 415댓글 3

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왈바엔 워낙 다양한 분야의 전문인들이 많으시므로 질문 올려 봅니다. ^^

제가 이번에 가정용 체중, 체지방 측정기를 샀는데요.

일본 T사의 제품입니다.

얼마전 티비서 체지방계를 본후 관심이 가던터에 잘가는 마트에서 팔길래 덜컥 샀는데요.

요놈이 참 잼난 놈이더군요.

식사를 좀 많이 하거나 술한잔 먹은 담날은 어김없이 체지방율이 전날대비 4%정도 더 나오는 겁니다. ㅜ.ㅜ

제가 지금 몸무게가 82정도 되니까. 4%면. 328g이나 되는데. 허걱!! 하룻밤 사이에 지방이 300g씩 늘수도 있나요?

물론 제가 몸이좀 부한편이긴 합니다. 체지방 수치상으로도 중도비만이니까요.. ㅜ.ㅜ

에예쑤를 받아야 할지 아니면 제몸을 손봐야 하는건지..

하룻밤에 300g의 지방의 증 감이 가능한 일인지 알고 싶습니다.



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댓글 3
  • 몸 무게는 먹은 것 +, 운동한 것 -로 계산하면 됩니다.
    얼마만큼 -가 되는지 정확한 판단이 없어서 문제지요. 잠잘때 어느 정도 -가 된다는데, 개인적인 편차도 있으니 정확한 - 수치는 모릅니다. 운동없이 많이 먹었다면 많이 나가는 것이 정상이죠.
  • 날초~글쓴이
    2003.6.10 20:51 댓글추천 0비추천 0
    몸무게가 아니라 체지방율이요.. ㅜ.ㅜ 몸무게는 그다지 변화가 없어요. 이몸이 한두해된 몸두 아니고.. ^^;; 요즘 일주에 3,4회는 하루 한시간이라도 자전거 탑니다. 몸무게는 오히려 조금씩 줄고 있는걸요.
  • 날초~글쓴이
    2003.6.10 20:53 댓글추천 0비추천 0
    첨 젤때보다 요며칠 술좀 먹고 야참좀 했더니 4%나 체지방율이 늘어서 그것이 가능한가에 대한 의문이 들었거든요. 체중은 그다지 변화가 없습니다. 저도 요놈 산지 며칠 안되서 통계가 없다보니..
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