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집에서 할 수 있는 자전거 관련 운동이..

sun03312003.06.17 15:31조회 수 319댓글 3

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여름이 시작 되면서 비도 자주 오고
(장마 시작되면 게시판이 매우 활성화 될 것 같다는 생각이... -_-)
셤 땜에 밖에 나가지 못 할 때가 많은데,
집에서 할 수 있는 자전거 관련 운동이 있을까여?



P.s 누워서 허공에 페달질 하는 거, 복근 운동 말고 RPM 올리는 데 돔이 될까여? ^^;;;;


sun0331
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