요번에 피셔마린사서 잘끌고다니는데요..

문득 궁금한게 생기더라구요..

마린에 들어가는 샥있잖아요 마니또던가 그게 스프링샥인가요??

그리고 샥왼쪽캡(?)에 + - 되있어서 돌리면 샥이 늘어났다 줄어들었다 하잖아요  최고로 줄여놓고 타면 아무래도 도로에서 좀수월하게 나가겠지요??
물론 체감할정도는아니겠지만..

그리고 제 뒷바퀴림이 많이 휘었거든요...샾에 가서 한번잡긴했는데

또 금방휘는거 같네요..그래서 브레이크가 바퀴가 돌때마다 주기적으로 닿아서 페달질이 좀 힘들어졌습니다..제가 지금은 그냥그냥타다가

몇일있다가 림을 갈까생각중인데 그전까지 부드럽게 타볼려고 브레이크를 좀 벌려볼까하는데 당췌 어떻게 하는지모르겠네요-_-;;

간단한 설명좀 해주세요??
혹시 자전거 기본적인 정비하는방법 나온 책같은거 있나요? 그림도 첨부되있고 하는 이거 자전거에대해 무지한지라 엄청답답하네요...