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발바닥 통증에 관하여

kimhj3372003.06.23 09:49조회 수 242댓글 4

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안녕하십니까
얼마전부터 자전거를 타면 오른쪽발바닥에 통증이 와서 문의를 합니다.
정확히 표현하면 발바닥 중간부분의 바깥쪽 부분이 아픈테
라이딩후에 손으로 눌러도 아픈데요. (콕콕 쑤시네요. 걸어다녀도 아픔네다)
파스를 발라도 별 효험이 없는것 같아서..
안아프다가 갑자기 아프기 시작하네요.
자세에 문제가 있는지 신발의 클립위치가 문제가 있는지
클립위치를 위아래로 변경을해 보았는데 신통치가 않네요.
고수님들의 마는 조언 바랍니다.


kimhj337
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댓글 4
  • Bluebird
    2003.6.23 14:17 댓글추천 0비추천 0
    저와 같은 증상이시군요.... 병명은 제가 줏어들어서 아는데, 치료법은...... 근막염으로 보여집니다. 그리고, 계속해서 통증이 가해지면 아주 위험하다고 들었습니다. 전, 바르는 파스(BANGAY) 발라주고, 골프공으로 맛사지 해주고... 그리고, 자전거 타면 더 아파지는데,자꾸 탑니다........
  • Bluebird
    2003.6.23 14:18 댓글추천 0비추천 0
    저는 처음보단 많이 호전된것 같습니다. 심하게 아프시면 병원에 가보시는것이 좋을것 같습니다.
  • 에이쒸원
    2003.6.23 20:19 댓글추천 0비추천 0
    족저근막염... 병원가서 심하게 아프시다고 하면 주사놔주는데요 그거 맞아도 며칠지나면 또 아픕니다.
    그저 마사지해주시고 푹쉬시는것이...
  • bloodlust
    2003.6.24 08:20 댓글추천 0비추천 0
    어제 티비에서 보니 심하지 않은 경우엔 발바닥을 땅에 붙인 채(떼면 효과 없음!!!) 벽에 손을 짚고무릎을 구부리는 스트레칭을 매일 해주면 치료된다고 하네요
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