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업힐시........초보질문입니다

꿈동산2003.06.25 02:54조회 수 652댓글 5

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안녕하세요
왈바 식구 여러분들...
초보로서 이 사이트에서 많은것을 배우고 있습니다
업힐 연습을 하려고 하는데요 어떻게 하는것이 가장 이상적인가 해서요
약 20~30도의 경사에서 연습하려고 하는데요
기어비는 어떻게 하는것이 가장 이상적인가요?
엉덩이를 안장에서 띄고 페달질을 해야하는건가요?
며칠안된 완전 초보입니다
선배 여러분들의 가르침 부탁드립니다
그럼 장마철 건강 관리들 잘 하시고요...
장마뒤에 즐거운 라이딩들 되세요


꿈동산
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댓글 5
  • my1nonlylove
    2003.6.25 08:44 댓글추천 0비추천 0
    저도 별로 잘타지는 못하지만, 경험상 말씀을 드리면... 특별한 기어비는 누구도 제시하지 못할거란 생각입니다. 왜냐면 체력이 다 다니까요. 우면산 임도 업힐을 2~3단으로 하시는 분들도 있고, 1단으로도 힘들어하시는 분들도 있읍니다. 엉덩이를 들고 페달링 할때는 중심 잡기가 좀 어렵구요. 팔힘이 필요합니다. 또 뒷바퀴 슬립 생기면 넘어지기 십상이구요. 그냥 본인이 해보면서 터득하는게 좋을듯 하다는 제 생각입니다.
  • enriquez
    2003.6.25 09:29 댓글추천 0비추천 0
    20-30도 언덕이면 경사가 무척 심한 겁니다.
    특히 싱글일 경우에는 그 보다 낮은 경사에서 연습을 시작하시는 것이 좋을 듯 합니다.

    30도 경사는 실제로 보면 장난이 아닌데 -_-;
  • dhunter
    2003.6.25 10:15 댓글추천 0비추천 0
    기어비는... 업힐에서 다리에 부하를 안 줄수는 없으므로 밟을수 있고 안 미끄러지는 범위 내에서. 안장에서 앉아서 하는게 연습으로서는 필요합니다. 남산 업힐을 추천드립니다.
  • 꿈동산글쓴이
    2003.6.25 12:27 댓글추천 0비추천 0
    네........답변에 감사를 드립니다
    안장에 앉아서 제가 언덕을 오르면서 적당한 기어비를 찾아야 하는군요...제게 맞게...
    다시한번 선배님들의 가르침 감사합니다...
    즐거운 라이딩들 되세요...오늘은 비가 안오려나...
  • 자유인
    2003.6.25 12:41 댓글추천 0비추천 0
    어딘가 보니... 분당 60회 정도를 추천하더군요. 그러나 아마 도로 싸이클이였던 것 같고... MTB는 40회 정도면 되지 않는가 하는 내용도 보았습니다. 정확하지는 않으니 그냥 참고하세요.
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