발목 인대가 파열되서 2달째 놀고 있습니다.
이제 슬슬 발목 운동을 시작하려고 하는데
체중이 실리지 않는 자전거 타기...로라를 타기로 했습니다.

제가 타는 것은 림로라인데
양쪽에 퀵릴리스를 조이는 것은 안에 스프링으로 되어 밖에서 빙빙
돌리게 되어 있습니다.

문제는 어느 정도 조아야 하는 것인데
헐겁거나 꽉 조이면 프레임 뒷부분에 크랙이 생길 가능성이
높다고 하는군요....

힘이 거의 들지 않을 정도로 조이면 헐겁다는 불안감이 들고
어느 정도 힘을 들이면 꽉 조인다는 의구심이 또한 들고
그 중간점을 찾기 힘들군요....

어떡하면 프레임에 손상가지 않는 그 중간점을 찾을 수 있을까요