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해머링, 댄싱의 요령이 어떤게...^^;

tongyang342003.07.21 00:22조회 수 563댓글 3

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밑에 분이 질문하신 서서 페달질 하는데 정석이랄지 머 연습방법 같은게 있을까요?제가 초보라 그런지 서서페달질 할때 무릎에 너무 무리가 오던데...중심두 흩어지고....ㅡㅜ
원래 균형감각에 하자가 있는 넘인가봐요...
혹시 연습하는 방법이랄지 요령이 있을까요?
앉아서 업힐은 한계가 빨리 오더군요...ㅡㅡ;

또 하나...제 균형감각에 하자가 있는지...한손만 놓구 타두 중심이 심각하게 흩어지네요...남들은 두손 놓구도 타던데...이건 어떤훈련이 필요할지...기냥 열심히 타면 되나?ㅡㅡ^


tongyang34
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댓글 3
  • dhunter
    2003.7.21 00:52 댓글추천 0비추천 0
    해머링은 도움이 될때 하시고 지금 안된다고 생각하면 하지 마세요. 트레이닝으로는 앉아서 올라가는게 업힐 지구력을 키우는데에는 더 좋습니다.
  • Vision-3
    2003.7.21 11:06 댓글추천 0비추천 0
    한손 놓고 타시는건 가끔 필요하다고 느낍니다..가면서 물통을 빼서 먹는다던지...두손놓고 타는건 어디에 쓰이는건진 모르겠지만...
  • lsd
    2003.7.21 12:04 댓글추천 0비추천 0
    저도 헬멧클립 열거나 잠글때, 져지 지퍼 열거나 닫을때. 절실하게 필요하죠. 서서해도 되긴하지만 막차탈땐 잘되던게 MTB타고선 안되더군요. 무리하게 하려고 하지 마시고 저절로 될거라고 믿습니다.
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