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팔저리고 허리아픈 문제에 관하여..

ilman2003.07.23 11:51조회 수 438댓글 6

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전 자전거를 1시간정도 도로에서 타면 허리가 아프고 팔이 저립니다..

처음엔 자전거가 좀 커서 그런가 했는데.. 가만히 생각해보니,

1시간정도를 타면 누구나 아플수도 있겠다는 생각을 해봅니다..

그래서 질문드리는데요..

여러분들은 자전거에서 안내리고 몇시간정도 타시면 허리나 팔에 무리가

오나요?  제가 이상이 있는건가요?

그럼..

ps 날씨가 잠깐 맑더니 다시 흐려지네요.. 빨리 장마가 끝나길...


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댓글 6
  • 한 3시간~3시간 30분 정도 타면 갑자기 기력이 떨어져서 쓰러집니다 -_-;
  • ilman글쓴이
    2003.7.23 12:20 댓글추천 0비추천 0
    안내리고 3시간을 타시나요? 그럼 제가 문제가 있는건가요?.. 저는 체력은 3시간이상도 탈수있을거 같은데.. 허리가 아프고 팔이져려서... 1시간타고 10분정도 쉬었다 탑니다..
  • 쉬는게 몸이 좋긴 한데, 그 정도면 자전거가 몸에 아예 안 맞는것 같네요. '';
  • ilman글쓴이
    2003.7.23 12:25 댓글추천 0비추천 0
    그렇죠? 제 생각도 그런것같아요..
    아무래도 스템을 짧고 각이 있는걸로 바꿔봐야겠어요..
    빠른 답변 감사드립니다..
  • 프레임 size도 큰 문제가 될수가 있습니다. 저도 자전거 모를 시절 샾에서 권한 16인치(제키가 181이거든요)를 타면 로드 2시간하면 허리아프고 , 산에가면 30분타면 허리 절단나는줄 알았습니당.그때마다 샾주인이 미워지더군요.지금이야 프렘size 맞는것 사용해서 로드 4시간정도해야 좀 뻐근하고, 산에가도 안아프던데용.
  • 제목만 딱 보면 트라스트 광고군요.. ^^;; 자전거 오랜만에 타시면 통증 다 있기마련입니다. 계속 그런다면 사이즈 문제이겠고요.
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