메뉴 건너뛰기


인대가 늘어났는데요..

야쿨트2003.07.28 18:08조회 수 548댓글 15

    • 글자 크기


현재 깁스를 하고 치료중입니다.
그래서 4일날 가기로 한 자전거여행을 12일정도로 미뤄서 출발 하려고 하는데 괜찮을까요?
내일쯤이면 깁스풀고 물리치료 받기 시작해서 그때까진 치료가 끝날것같은데요,
어떤 분이 인대늘어나면 3개월간 조심해야 된다고 하던데,
부산에서 서울까지 4일간 여행하는 건 무리인가요?;;

내일 병원에 가서 물어볼거지만 의사선생님은 당연히 안된다고 하실것같고
혹시나 인대 늘어난 적 있으신 분 경험담 좀 부탁합니다..^^;
(헥헥..한 손으로 치려니 힘드네요..ㅜ.ㅠ)


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 15
  • 부산에서 서울까지. 하루에 못해도 100km... 이것도 직선거리상... 괜히 인대 무리하면 평생 고생합니다.
  • 예전에 친구들과 농구하다 손가락 인대가 끊어진 적이 있습니다.. 깁스만 한달했죠! 손가락이라선지 물리치료는 하진않았지만 깁스풀고도 몇주는 조심해야되지 않을지!
  • 인대 늘어나서 근 10년째 고생중입니다. 다쳤을 때 제대로 완치시키지 못한 탓입니다. 인대 특성상 늦으면 치료 불가능입니다. 도시락 싸들고 말리고 싶군요. 당분간 무리 절대 않으시는게 나중에 후회 없을겁니다.
  • 손을 안쓰시는게 좋지만 정 가고 싶으시다면 ,아대로 단단히 고정하시고 최대한 다친 손에 무리주지 마세요.
    도로라서 조심하면 괜찮을수도......
    저는 손목이 아팠는데도 오토바이,엠티비-산악라이딩을 하니 악화,한달 이상 고생입니다.^^
  • 저는 한달이상 한의원에서 침맞고 해도 안나았는대, 정형외과에서 손목에 호르몬 주사 맞고,약 먹었더니 훨씬 좋아졌습니다.
  • 음...친구놈중에 그런놈이 있었는데-_- 무리하지마시길^^ 조심히 잘 갔다가 오시더라도 휴유증이 생길듯****
    그거 장난 아니거든요... 좀더 조심하시는게^^
  • 물리치료해도..깁스했던손이 원래대로돌아오는데 굉장히 오래걸렸던 적이..
  • 그냥 참으세요 그리고 최대한 느긋이 재활훈련하세요
    성급했다간 평생고생합니다.
  • 잘못하다간 뼈부러진것보다 더 고생합니다.
  • 물론 상태를 봐야 정확히 알겠지만 ```조심.
  • 야쿨트글쓴이
    2003.7.28 19:05 댓글추천 0비추천 0
    으윽 너무너무 괴롭네요..ㅜ.ㅠ
    그럼 한동안 자전거는 타지 말아야 되나요?ㅜ.ㅠ
  • 무조건 아니되옵니다~ 참으셔야 하옵니다~
    가벼운운동만~ 걷기 정도입니다 ~ 1달에 끝날게 3달 5달 갑니다 성급하게 운동은 삼가하시오소서~ 전하~
  • 저도 발목인대가 아주~조금 늘어낫섯는데요
    그냥 운동은-_-;절대 안하고 집에서 앉아잇고
    학교통학으로만 걸어다녓습니다 1시간30분정도
    그러구서1달후에~완치되서 다시 자전거탑니다^^
    조금참으셔서 ???운동 안하시면 금방낫습니다 계속 쓰면 더 안낳아요
  • 경험한 그대로 말씀드립니다.
    인대 손상만큼 재발 위험이 큰 상처는 없습니다.
    제 경우 몇번의 재발을 경험한 후 3달 넘게 깁스롤 했습니다. 무조건 깁스를 하셔야 합니다. 약한 인대 손상도 재발하면 경제적,시간적 손실이 엄청납니다.
  • 저는 이번5월달에 유도하다 왼손 팔꿈치 인대가 느어났는데 깁스는 하지 않았구요 대신 움직일때 엄청난 고통이 따를겁니다 그리고 인대는 이상하게 오래가더군요 제가 왠만해서는 안다치는데 아무튼 인대는 참이상한넘입니다 지금도 가끔식 아플때가 있습니다 잔진동같은걸 받을때요
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 146182
76202 라이트선택좀 도와주세요^^ zzatwo 2004.03.28 148
76201 오클리 옐로우 렌즈에관한 질문....4 ysw94 2004.03.28 412
76200 오클리 옐로우 렌즈에관한 질문....4 ysw94 2004.03.28 270
76199 질문드립니다. 클릿 신발을 사려고하는데요...1 kleiner 2004.03.28 221
76198 질문드립니다. 클릿 신발을 사려고하는데요...1 kleiner 2004.03.28 211
76197 이자전거 어떤가요??? (사진 있음)6 jjsn187 2004.03.28 470
76196 이자전거 어떤가요??? (사진 있음)6 jjsn187 2004.03.28 502
76195 이소리 어떻게 잡나요?2 써니 2004.03.28 240
76194 이소리 어떻게 잡나요?2 써니 2004.03.28 259
76193 초보가 자전거좀 사려하는데...3 kerigun 2004.03.28 316
76192 초보가 자전거좀 사려하는데...3 kerigun 2004.03.28 315
76191 윈 ce 체제 pda에서 gps구성하기??3 rampkiss 2004.03.28 178
76190 윈 ce 체제 pda에서 gps구성하기??3 rampkiss 2004.03.28 171
76189 OGK와 홍진 크라운?6 lbcorea 2004.03.28 308
76188 OGK와 홍진 크라운?6 lbcorea 2004.03.28 346
76187 중고가에대한질문입니다..5 spy 2004.03.28 286
76186 중고가에대한질문입니다..5 spy 2004.03.28 341
76185 어헤드 타입질문.1 209 2004.03.28 261
76184 어헤드 타입질문.1 209 2004.03.28 271
76183 팩스는 어느회사가 좋은지요?2 살살폭주 2004.03.28 140
첨부 (0)
위로