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흑흑 목이 잘 안돌아가여...

tvhead2003.07.30 15:25조회 수 336댓글 4

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읔 이게 어케 된건지...목이 잘 안돌아가고 통증이 있네요..

그저께 뽕패달땜에 넘어졌을때 팔꿈치만 아팠는데..

의심가는건...4일정도의 라이딩동안 하루에 5시간 정도씩 탔는데 목이 많이

뻐근했었거든요...아무래도 고개를 쳐들고 타게 되죠..

그런데 오늘 자고 일어나니 목을 움직이면 통증이 있어서 고개를 돌리지 못하겠어요..

흑흑 뭐가 잘못된걸까요...좀 있으면 나을 것도 같은데..이거 원 환자가 되어 버렸군요..흑흑..자전거 안장을 조절해야 하나?아님 핸들스템을 높이든가...

님들이 좀 도와주세요~~

아그리고 비맞으면서 잔거를 탓더니.. 산지 얼마 안됬는데 체인에 녹이슬어버렸거든요...

그렇잖아도 체인등에 모래들이 덕지덕지 붙어서 샾에서 오일을 사려고 했더니 아직은 필요없다구 하셔서 그냥 물로 행구기만 했는데 오늘 보니 체인에 녹이 슬었군요.

이정도면 기름을 사서 발라야겠죠? 도움 부탁드립니다. 에구 목이야....


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댓글 4
  • 도대체 어떤샵이길래 오일이 필요없다고 하는겁니까?;;
    체엔오일은 반드시 자주 발라주셔야합니다..
    체인청소에 관한 내용은 검색좀 하시면
    좌르르르르르ㅡㅡㅡ-_-;
  • @@
    2003.7.30 15:51 댓글추천 0비추천 0
    목아플때 자전거 타지 마세요
    제가 목을 자주 삐는 사람인데요.. -.-;;
    일단 목이 아프기 시작하면 최대한 무리를 덜 줄수 있게 행동하시고요..

    가장 좋은 방법은 병원을 찾아가는 겁니다.
    (목 받침대인가? 하는거 착용해도 좋습니다.)

    그리고 체인 오일이 필요없다는 것이
    바를 필요가 없다는 말인가요?
    기존에 발라져 있는 오일이 떡이 되어있다면
    바르는것보다 세척을 먼저 하시는 것이 좋습니다. ^_^;

    그리고 녹은 수km만 타면 없어집니다. ^_^;;

    오일은 꼭 발라주세요.
    기존 오일이 붙어 있다면 닦아주시고요
  • tvhead글쓴이
    2003.7.30 17:09 댓글추천 0비추천 0
    soonsims님 ,@@님 답변 감사합니다.
    soonsims님께서 체인오일청소기를 구매하고 올리신 글 봤습니다. 저도 이게 하나 있어야 겠군요...
    목은 무리하지 않으면 낫겠죠? 근데 이게 자전거 처음 면 다 그런것인지요? 아님 안장등을 조절해야 할까요?
    제생각도 관리면에서 오일이 중요한것 같은데요...왜 샾에선 차후에 필요하다고 했는지...다시한번 답변 감사합니다...고수님들^^
  • 타고...듣기로는 뭐 스트레스 많이 받는 사람이 딱딱해진다는 부분 있잖아요...거기를 눌러주시면 시원할꺼에요
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