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저도 손이 저립니다.

얀나아빠2003.08.04 12:05조회 수 372댓글 5

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매일 저녁 30여Km씩을 주행하고 나면 왼쪽 손의 네번째와 다섯번째 손가락이 저립니다. 손가락만 저린 것이 아니고 그 손가락을 따라서 손바닥도 저립니다. 주행중에 자세를 바꿔가며 자주 손을 털어줍니다만, 그 것으로는 부족한 듯합니다. 저린 것이 바로 회복되지 아니하고 일상 생활 중에도 계속 됩니다.

주행중에는 저린 것을 느끼지 못하기에 일부러 손을 털어주며 혈액 순환을 돕기는 하지만 ...
허리를 세우고 손을 털다보면 팔 반쪽에 피가 확 도는 것을 느낍니다. 그러니까 그 이전 동안은 피가 돌지 않았다는 것이지요.

라이딩후 일상생활에서도 심하게 느끼지는 못합니다만, 환부(?)를 눌러보면 확실히 다르다는 것을 느낍니다.

장거리를 달리면 이런 현상이 일어납니다. 그리고 그 증세가 미약하지만 몇일 지속되구요.
요즘은 매일 자전거를 타다 보니까 회복될 기미가 보이지를 않습니다.

그런데 오른 쪽은 멀쩡하거든요. 오른쪽도 자세를 바꾸며 손을 털면 피가 확 도는 것을 느끼지만, 저리거나하지는 않습니다. 라이딩시 피가 않통하기는 마찬가지인것 같은데...

이대로 계속 살아도 되는 것인지, 몇몇 소수의 사람에게만 나타나는 현상인지 궁금합니다.

ps. 초기에는 손목도 많이 아팠었는데... 세월이 지남에 따라 점차 사라졌습니다.


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댓글 5
  • 스템각,그립재질,핸들바의 꺾임각도(플랫바에도 3도 5도 있죠)등에 신경써보시기 바랍니다..조금씩 바꿔가면서 몸에 맞는 조합을 찾는것도 재미있습니다.^^;..전 크랭크브라더스 네오그립에 EA50 3도로 바꾸고나니 좀 편해지더군요..이전에는 우노 통파이프 5도에 고무그립-_-..
  • 아 그리고..전 왼손보다 오른손이 더 아팠는데,좌우 컨트롤레버 각도를 다르게 줘서 해결봤습니다.
  • 아빠님 자전거를 탈때 너무 레이싱버젼(그러니까 앞으로 쏠려있는건 아닌지요?) 스템을 거꾸로 장착했다던지 아니면 핸들의 높이가 지나치네 낮으면 그럴 수잇네요.. 그런게 아니라면 블루님의말씀처럼 해 보심이...
  • 하루쯤 기억을 되새겨보니 핸들바 각도 바꿨을때 가장 큰 변화가 있었던 것 같습니다..두번째는 컨트롤레버 각도 변환..보통 브레키랑 쉬프터 딱 붙여서 다시는데..일체형이면 할수없지만 분리형이면 둘의 각도를 적당히 돌려서 몸에 맞게 조절해보시기 바랍니다..
  • 목에 압박을 받으면, 새끼손가락부근에 저림증상이 있다고 들었습니다. 자세교정과, 헬멧을 좀 가벼운것을 선택하시면 도움이 될것같습니다.
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