메뉴 건너뛰기


장거리 라이딩시 평속에 대해서

kmkaa2003.08.12 14:37조회 수 597댓글 6

    • 글자 크기


여러 선배님들께 질문합니다.

저는 이번에 8일간 장거리 라이딩을 다녀왔는데.. 그중 하루는 놀았고..

7일동안 평속 20키로를 겨우 넘은 날은 3일 나머지는 17~18키로대를

넘지 못하더군요.. 길이 좋은 날은 (업힐 구간이 적은..)겨우 20키로정도는

넘는것 같고.. 그렇지 않은 날은 17-18키로 정도 나오더라구요..

하루에 보통 100키로 정도 달렸구요.. 해발600이상의 재는 하루 평균 2개는

넘었던것 같습니다.. 어떤날은 울진에서 옥계까지 가면서 힘들다고 생각될만한

긴 업힐구간을 스무개 정도 넘은 날도 있는것 같습니다.. 암튼 장거리 라이딩시

여러 선배님들의 하루 평속은 얼마정도 나오시는지 궁금하네요..

참고로 제 잔차는 sp-500이구요 뒤타야를 1.75 흥아 세미슬릭으로 바꾸고

갔습니다. 라이딩 경로는 성남->제천->단양->영주->불영계곡->울진->삼척

강릉->대관령->평창->안흥->횡성->서울이었습니다. 총730여키로 정도 달린

것 같습니다.



    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 6
  • `` 일반인들의 장거리 주행시 싸이클은 30-35키로..
    엠티비는 20-25키로면 적당합니다.
    연습량에 따라 달라 지겠지요.
  • `` 그 이하로 주행할경우는 아무리 낮은 속도라도 연습이
    충분치 않아 힘이 많이 듭니다.
  • 장거리일 경우 20키로 내외면 적당합니다.
  • 혹시 짐이 많지는 않았는지요? 저 같은 경우는 뒤 짐받이에 짐을 싣고( 약 4~5키로) 달렸는데.. 뒤에서 무지하게 땡기는 느낌을 많이 받았습니다만... 저도 평속20킬로정도 나오더군요.. 몸이나 자전거에 짐이 많으면 빨리 달리기 힘들었을것으로 생각되네요.. ^^
  • kmkaa글쓴이
    2003.8.12 17:27 댓글추천 0비추천 0
    짐은 10키로 정도 되었던것 같아요. 암튼 평속 20~25키로가 적당하다면 전 좀더 연습해야 겠군요..
  • 쩝....18에서 22사이면 그냥 괜찮은 수준이라고 생각합니다. 20에서 25는 그야말로 하루정도 가볍게 어디 다녀오는 수준이 아닐까 합니다만....
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138720
98222 3 은하철도 2003.11.27 177
98221 3 mr6441 2004.05.30 257
98220 nn3 내차도기어 2005.09.24 340
98219 nn2 내차도기어 2005.09.24 390
98218 - 최악의 디스크 브레끼 `0' -6 yosimura2n 2005.01.31 897
98217 SCALE50 질문입니다,,2 enehih 2005.01.30 402
98216 [구멍 뚫린 안장]4 y 2003.07.09 698
98215 여행.5 fate 2005.08.03 342
98214 CELLO 전문 산악용 자전거 - 06 CXC- 2000 (Deore 510)4 hobbangp 2006.05.28 683
98213 Panoram V12 속도계 어떠한지요? shortiflm 2006.09.07 241
98212 고수님,,, 초보님덜 모든 사람들에게 여쭙니다...( 트레이닝 )2 j2wzzang 2002.12.12 922
98211 핸들바를 철로 만들면 어떨까요????1 masterjst 2002.12.23 557
98210 시마노 PD-M545 클릿 페달 문의 드립니다.2 marine772 2005.11.10 682
98209 '잔차양말'을 왜 신는지?7 7 2003.08.01 797
98208 김회장님 보세요12 ........ 2003.01.23 329
98207 도와주세요~~ㅠㅠ3 그린로즈 2006.08.30 309
98206 질문이요 두가지..3 htidisel 2003.04.19 365
98205 K M C 체인 연결에관한 질문입니다.1 하늘기둥 2005.11.02 213
98204 도수렌즈교체 비용 문제입니다~ 부루수리 2006.07.27 309
98203 자이언트 이구아나 & 코나 블라스트 어느게 나을까요??5 bws38 2006.06.08 896
첨부 (0)
위로