저는 담배끊은뒤 자전거를 배웠습니다. 한가치 욕구가 일때 유산소 운동이 참 좋더군요.... http://bada.win.sh/

피우시는 분들도 많고 페활량에 부족을 느끼셔서 끊으시는 분들도 많으신걸로 알고 있습니다.

그래서 딴힐이 안돼나? 전 아직도 담배 피우는데요...
업힐.. 분명 힘듭니다.... 끊을 때 되면 끊어지겠죠...
전 엥간하면 산에선 안핍니다...대신 도로 탈 때는 쉬면서 피웁니다..랠리때도 거의 자제했슴다..

자전거도 즐기는거고 담배도... 비흡연자의 권리 운운하시면 이 글 삭제 하겠습니다...

전 담배 끊은지 2년이 조금넘었습니다^^
담배는 7~8년 정도 하루에 반갑~한갑 정도 피웠는데
큰맘먹고 끊었어요...끊은뒤 지금은 정말 좋습니다^^
꼭 잔차만이 아니더라도 끊어야 됩니다....

담배는 마약

자전거 탈때만이라도 않피우고 싶은데 그게 않되네요
커피타서 물통에 담아서 자전거타다가 쉴때 커피마시면서 담배피웁니다 자전거 탈때만이라도 담배를 않필려고 하는데 그게 않되네여 에고...

자전거 사고 입문하면서 같이 끊었습니다
지금 세달 되가네요...
담배값(3년)=자전거(3년타면)값 될듯해서....^^

지두 자전거 타믄서 끊었습니다 어렵게...^^ 근데 지금은 대 만족 피곤함두 덜하구....^^

신나게 달리고 온 몸이 땀으로 뒤범벅이 되었을 때 담배 한모금... ㅋ ㅑ ~~!! 안되는 줄 알지만 그 유혹을 뿌리칠수가 없습니다. 특히 운동직후의 담배는 더더욱 해롭답니다. 우리모두 자제합시다.

몸도 몸이지만, 기억력이 한없이 나락으로 떨어지는 느낌을 경험하시게 됩니다..

저도 끊은지 2년이 다 돼 가네요. 흡연의 쾌락은 잃어버리지만 삶의 질이 높아진다고 봅니다.
꼭 금연하시길

저도 운동을 할려고 담배에 손을땐지가 10개월정도 되가는군요. 지금 담배연기만 맡아도 구역질 남니다 ㅡㅡ;;
담배 태우시는분들은 금연에 시도해보세요 ^^ 좋습니다!

전 집에 있는 날 또 자전거 탈때는 전혀 안피우는데요 회사가면 하루 3개정도 피게 되네요 한 100일 안피다가 요즘 다시.. 회사안가구 자전거만 탔음 좋겠습니다

몸이 않좋아 담배를 끊었지만, 끊고보니 좋은 것이 참 많이 있습니다. 자전거와 꼭 연관짓지 않더라도 말이죠.

저도 한 10년 담배 피우다가 끊은지는 한 8년 되는데요.
제가 이 세상에 태어나서 가장 잘한 일이라고 생각합니다. 정말 좋습니다. 가슴 상쾌, 목 상쾌, 침, 가래 사라져, 집안에 담배재 안날려, 머리도 맑아져 등등등 이루 말할수 없이 좋습니다. 담배는 마약 입니다. 담배가 주는 즐거움은 마약처럼 몸에 중독 되는 것이라고 봅니다.
담배는 끊은자만이 그 해로움을 알고 담배 없는 새로운 세상을 알게 될것입니다.

지금 생각하면 불로 태운 연기를 흡흡 마셨다는건데 그런짓을 왜 했는지 참...
지금은 가장 혐오 하는 식품(식품은 아니지만 먹으니깐)이 담배입니다.

저도 이제 11일만 있으면 금연한지 1년이 되네요.
담배를 끊는 것이 제 인생에 있어 가장 큰 업적이라고 할 정도로 제 자신이 자랑스럽습니다.
저 같은 경우 자전거에 입문하면서 담배를 끊었는데,,, 정말 한 달 정도는 힘든 과정을 격었지만,,, 그만한 가치를 충분히 주는 것 같아요...

금연은 꼭하샤야합니다...
사랑하는 가족을위해서^^