브레끼를 꽉잡고 살며시 좌나 우로 쓰러집니다. 넘어지는 순간에 두 손바닥으로 바닥을 집구요.

고대로 옆으로 꽈당.. -_-;; 무.. 물론 차량통행의 반대 방향 혹은 장애물이나 흉기등이 없는 곳으로.. 더 존건 어떡하든 발을 빼서 착지.. ^^ 쩝.. 근데 급할수록 안빠지는게 클립인지라.. 오로지 내공정진뿐.. ^ㅡ ㅡ^;;

넘어지지 않고 발을 빼는 법을 연구하세요~ 쉽게 빠지던데요... 좀 빼기 힘들경우 패달의 장력을 조절하세요 조금만 비틀면 그냥 빠집니다.

근데 방법은 뭐 그다지 중요한거 같지가 않습니다. 처음에 몇번 넘어지고 그 후로는 잘 안넘어지니깐요..^^*

내가 안다치려면 잔차를 버리세요,, 최선입니다. 어설프게 잔차 아낀다구 하다가 더 다칠 수도 있습니다. 잔차 버리면 클리트는 엥간하면 빠집니다. 안빠지는 경우도 있습니다. 그러나 숙달이 되면 어느새 빠져 있더군요,,.

바엔드 있고 평지에서 넘어진다면 그냥 그대로 옆으로 넘어집니다.핸들바는 몸과 수평으로 해서,바엔드 옆구리 또는 핸들바 끝부분이 먼저 지면과 닿게 합니다.이때 절대 핸들바를 놓지 말고,충격을 잔차가 받게 해야 합니다.기계보다는 사람 몸이 먼저입니다.

제가 광복절날, 해드셋이 먹어야 할 충격을 가슴뼈로 받아내고, 집에서 근신중에 있조. 넘어질때 그냥 `아 넘어지는구나^_^`하고 옆으로 폭싹 넘어졌다면 차라리 덜 다쳤을텐데, 넘어지는 그 짧은 사이에 발을 빼보려고 발버둥치다가 오히려 더 균형을 잃고 큰 부상을 당했습니다.흐흐흑..-_-;

key4blue 님 말씀에 전적으로 동감합니다. 부지불식간에 핸들을 놓고 손으로 집는 경우 손목을 다치기 쉽습니다. 그러나 솔직히 어던 방법이 최선이라는 것은 없다고 봅니다.

팔꿈치 보호대가 요긴할것 같군요, 클릿페달 첨 장착할때 팔을 붙이고 몸으로 넘어지라는 소리를 들었습니다

위에 날거하신 핸들을 끝까지 잡고 넘어지는건 거의 사망수준인데요. 사람이란게 넘어지게 되면 자신도 모르게 손으로 중요한곳이 안다치도록하죠. 그게 바로 머리인데요. 핸들바 잡고 넘어지면, 그 충격에 의해 머리가 다칠수있습니다. 치명타인데요. 머리다치는것보다 손부러지는게 낳죠.

차라리 빼는 연습을 조금 하고 타는게 나은 방법이겟는데요 한쪽 발껴보고 빼고 연습한뒤에
탄 다음 한적한 곳에서 주행하면서 한쪽씩 빼본다면 연습이 되지 않을까 하는데요 아니면 스탠딩할 줄 안다면
서있다가 한쪽 빼고 뺀쪽으로 기울인다면