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로라(트레이너)추천바랍니다.

if72312003.09.29 15:04조회 수 236댓글 2

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? (by wdh6kl) 실전에서 리바운드량은 어떻게 맞추는게 좋을까요? (by golf18)

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댓글 2
  • @@
    2003.9.29 17:10 댓글추천 0비추천 0
    어떤 류를 원하시는 건데요?
    림롤러가 있고
    평롤러가 있읍니다.

    저는 평롤러를 사용하고 있는데
    이놈의 단점은 자전거 탈적 아무것도 못하고
    잘못하면 롤러에서 떨어지는 경우도 생기며
    타이어가 대머리 타이어야 합니다.

    장점은 균형감각도 겸해서 키울수 있으며
    실제 라이딩 하는것이므로 골고루 근육을 키울수 있읍니다.

    림롤러의 단점은
    상체에 힘이 상대적으로 적게 들어갑니다.
    자전거를 탄다기 보다는 패달링만 한다고 생각하시면 되겠죠..

    장점은
    작고 상체가 자유롭기때문에 책을 읽으면서 연습을 할수도 있읍니다. ^_^;;;
    물론 자빠지는 경우는 일부러 몸을 비틀지 않는 이상 없고요..
    일반 어떤 타이어라도 소음걱정이 없죠.. ^_^

    국내에선 롤러 메이커가 많지 않은거 같던데
    미노우라 것이 좋을듯 하고요
    mag시리즈는 저항기가 자석으로 되어있어 소음이 매우 적습니다.
    단 비싸죠..

    림롤러에서 알미늄과 강철로 된것이 있는거 같던데
    알미늄은 비싸니 강철버젼이 더 좋을듯 하기도 합니다. ^_^;;

    롤러는 림이던 평이던 둘다 무지 심심합니다.
    엄청 심심합니다.
    힘들어도 심심합니다.
    대부분 일주일을 넘기지 못합니다.
    겨울 내내 타면 다음해 봄에 확실한 효과를 볼수 있읍니다.
    야무진 각오를 하시고 결정해보세요..

    즐거운 라이딩 하세요
  • 추천과 설명 감사합니다. 유용한 정보입니다.
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