내공의 차이에 따라 많은 차이가 있겠지만, 자주 업힐번개 내지는 하체 강화

훈련을 위해 가끔씩 오르시는 분들의 평균 속도가 궁금 해 별 시덥지 않은

질문입니다만 궁금해서요.

저도 주말에 한강 또는 남산업힐을 한번씩 하는데 제 집에 행당동인지라

금호동길로 금남시장을 지나쳐 대우아파트 앞쪽의 약간의 업힐을 하고

업힐이 끝나는 지점에서 우회전하여 남산타운아파트 쪽으로 2차 업힐

남산타운 단지 통과하여 장충동길로 국립극장까지 가서 그곳으로부터

심호흡을 한뒤  페달을 밟기 시작하여 올라갑니다.

내공이 짧아 앞2단 뒤2,3,4단을 이용하여 올라가는데 영 속도가 , 숨은 턱에

차고 심장은 터질듯이 뽐푸질하고, 허벅지도 최대의 젖산을 분비하며

올라가는데 아무리 밟아도 15km/h 이상을 못 올리겠더군요.

국립극장 방면에서 팔가정 방향은 길고 경사가 약간은 완만한 편이고

반대로 도서관에서의 방향은 짧고 약간 빡센 경사인것 같은데

혹 다녀보신 분들은 속도가 어느정도 이신지....

"안전운행365일"