안장을 앞쪽으로 땡겨야하나요? 아님 엉덩이를 더 뒤로 뺴야 하나요? 제가 자세가 좀 어정쩡하고 허리가 굽어서 자세교정과 허리좀 피려고요^^ 올라는 자세에 대해서 사진과 함께 상세하게 나오는 사이트좀 알려주세요
댓글 달기