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혹시 등쪽이 아프신분 안계세요?

conrad12003.10.06 12:41조회 수 287댓글 3

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안녕하세요
한달전쯤 그때까지타던 안장높이보다 3-4센티를 올려봤는데(발끝땅에안닿임)..
페달링이 무지편하더라구요..힘도 덜 드는것같구..
근데..2주전부턴가..허리위부분(허리부분은아님)에서부터 등바로 밑부분까지 좌우가 마치 허리를 잘못썼을경우아픈것처럼 아프더라구요...

처음엔 그러다말겠지했는데...시간이갈수록..통증이심해지더니 이젠 누워있질못하겠네요...근데 서있거나 앉거나, 뛸경우는 아무렇지도않거든요...
누워있거나 등을 뒤로젓힐땐 정말 아프구요...

처음엔 다른이유땜에 그러나싶었는데..지금은 안장높이가 제일 의심이 가는데요...
혹시 이런경험하시거나...원인을 아시는분은 조언좀 부탁드리겠습니다..



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댓글 3
  • 허리를 곧게 펴고 타는 게 중요합니다.
  • overall reach (탑 튜브 + 스템)이 너무 길 수도 있습니다.
  • 일단 내려보시죠. ^^
    저도 높게 타는 것을 즐기는 편인데 것보다는 아주 조금 남는다라는 느낌이 들게 타는 것이 건강에 좋은듯 합니다.
    오래타도 페달링..엉덩이..허리..등..목..등에 무리가 가지 않더군요. ^^
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