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잔차와 밥~

wlsrb10042003.10.09 22:31조회 수 263댓글 1

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자전거를 타기전에 밥을먹는개 나을까요?
아니면 타고나서 먹는게 나을까요?
어느게 더 운동을 효과적으로 할수있는지
궁금하네요.
고수님들의 답변좀......


wlsrb1004
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댓글 1
  • 으라차!!!
    2003.10.9 22:39 댓글추천 0비추천 0
    당근...식사하시고 한두시간후 운동하셔야줘...
    탄수화물이 에너지원으로 사용되니깐요...
    결정적인건 밥 안먹고 타면 배고파서...^^
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