메뉴 건너뛰기


허리가 왜 아프지?

필아트2003.10.10 22:42조회 수 377댓글 4

    • 글자 크기


원래 아펐던덴가.? ????????

어제. 오후에 불암산 공원쪽으로 나있는 길로 조금은 짧고 빡센 길로 절까지 다녀온뒤

다시 방학동 지나 도선사를 오르는 도중

왼쪽 허리가 아프다는 생각이 들더니.

확연이 몸이 안좋더군요..

이걸 이기고 그냥 정신력으로 버틸까 하는 생각을 하다가도..

내가 잔거를 건강을위해 탄다는 원초적인 생각과 나이를 다시금 생각케

하면서 끌고 올라갔는데...

(전엔 힘들긴 했지만 타고 올라갔엇거든요..따악 두번 ^ ^)

아쉽더군요..

옆에 고수분이 계셨으면 하는 아쉬움이 절로 나는 순간이었습니다.

혹시 제가 안장이 조금 낮지 않았나 하는 생각과.

허리를 바짝 숙이고 업힐을 했는데. 그게 무리가 간건지?

아님 허리에 원래 이상이 잇었는지...........쩝

궁금하네요?

다른 분들은 혹시 이런경우 없었나요??



    • 글자 크기
쉬프터가 탑튜브를 깨물어 버렸네요...읔 (by 헤이하치) 캐논데일 ㅡ 레프티샥 오일교환 어떻게 하나요?? (by dobassi)

댓글 달기

댓글 4
  • 업힐때는 다들 아픔을 호소합니다.
    그래서,
    업힐후에는 꼭 스트레칭(아시죠? 상체를 앞으로 숙여서 밑으로 내리는거...하지만 절대 쑥쑥 탄력을 주지는 마시고 천천히 내리세요..)

    예전 일본에 갔을때,
    하코네라는 온천 부지에 갔었는데,
    그 산을 사이클로 타고온 여자분이 있더군요...

    대단하다 라는 생각을 했는데,
    그 여자분도 허리가 아픈지 내내 허리를 숙인자세로 핸드폰을 걸고 있었답니다.

    스트레칭 절대 중요합니다.
  • 필아트글쓴이
    2003.10.10 23:13 댓글추천 0비추천 0
    답변 감사합니다. 스트레칭.. 음...... 다시금 생각합니다.
  • 스트레칭이 좋구요 그래도 계속되면 스템의 길이를 의심해볼 수 있습니다. 즉 스템이 길면 허리에 부담이 갑니다. 조금 짧은넘 쓰면 싹~ 사라지죠
  • 프레임을 바꾸는 방법도 있습니다.^^
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 146138
32602 평페달 추천부탁드려요^^ (사진有)4 pivy 2008.07.09 1148
32601 잔차 질문!!!4 gam99gam 2004.11.18 227
32600 혹시 KOOKA 브레이크 레버 아시는 분 ...4 ganzic 2004.04.06 175
32599 ^^안녕하세요 ~제 스탬 사이즈좀 봐주시겠어요?4 money7801 2006.03.09 236
32598 Uno 핸들바 질문..4 yong10park 2005.07.29 212
32597 급경사 브레이킹..4 junmakss 2005.08.09 563
32596 폭스샥...4 esopbebe 2007.02.15 482
32595 브레이크 성능 관련 질문입니다.4 netpass 2005.01.06 274
32594 세라믹림 질문입니다@4 cello_na 2004.05.25 334
32593 브레이크관련 질문입니다..도와주세요~(편마모,소음,림갉아먹음)4 cryinglover 2005.02.11 418
32592 심박계 관련 질문입니다4 moabman 2003.09.26 237
32591 블렉 플레티늄 vs 바닐라 125rl4 2007.05.27 347
32590 로드타이어(슬릭)로 우중라이딩?4 rexmaki 2006.05.26 857
32589 쉬프터가 탑튜브를 깨물어 버렸네요...읔4 헤이하치 2004.06.13 431
허리가 왜 아프지?4 필아트 2003.10.10 377
32587 캐논데일 ㅡ 레프티샥 오일교환 어떻게 하나요??4 dobassi 2007.06.21 650
32586 체인만교환할경우..^_^;4 mildoo 2004.06.22 370
32585 데오레 디스크 유격레버잇나요?4 jaehyunb 2003.02.11 294
32584 클릿 신발 구입 문의4 eliaship 2004.01.13 345
32583 제이미스 다카xcr엑스퍼트와 스캇 지니어스 mc30중...4 ming0408 2007.12.20 1121
첨부 (0)
위로