메뉴 건너뛰기


허리가 왜 아프지?

필아트2003.10.10 22:42조회 수 377댓글 4

    • 글자 크기


원래 아펐던덴가.? ????????

어제. 오후에 불암산 공원쪽으로 나있는 길로 조금은 짧고 빡센 길로 절까지 다녀온뒤

다시 방학동 지나 도선사를 오르는 도중

왼쪽 허리가 아프다는 생각이 들더니.

확연이 몸이 안좋더군요..

이걸 이기고 그냥 정신력으로 버틸까 하는 생각을 하다가도..

내가 잔거를 건강을위해 탄다는 원초적인 생각과 나이를 다시금 생각케

하면서 끌고 올라갔는데...

(전엔 힘들긴 했지만 타고 올라갔엇거든요..따악 두번 ^ ^)

아쉽더군요..

옆에 고수분이 계셨으면 하는 아쉬움이 절로 나는 순간이었습니다.

혹시 제가 안장이 조금 낮지 않았나 하는 생각과.

허리를 바짝 숙이고 업힐을 했는데. 그게 무리가 간건지?

아님 허리에 원래 이상이 잇었는지...........쩝

궁금하네요?

다른 분들은 혹시 이런경우 없었나요??



    • 글자 크기
허리가 않좋은 사람에게 자전거... (by firelily) 허리가 퇴행성 디스크라고 하는데 자전거에 입문할려고 질문입니다. (by lcd5112)

댓글 달기

댓글 4
  • 업힐때는 다들 아픔을 호소합니다.
    그래서,
    업힐후에는 꼭 스트레칭(아시죠? 상체를 앞으로 숙여서 밑으로 내리는거...하지만 절대 쑥쑥 탄력을 주지는 마시고 천천히 내리세요..)

    예전 일본에 갔을때,
    하코네라는 온천 부지에 갔었는데,
    그 산을 사이클로 타고온 여자분이 있더군요...

    대단하다 라는 생각을 했는데,
    그 여자분도 허리가 아픈지 내내 허리를 숙인자세로 핸드폰을 걸고 있었답니다.

    스트레칭 절대 중요합니다.
  • 필아트글쓴이
    2003.10.10 23:13 댓글추천 0비추천 0
    답변 감사합니다. 스트레칭.. 음...... 다시금 생각합니다.
  • 스트레칭이 좋구요 그래도 계속되면 스템의 길이를 의심해볼 수 있습니다. 즉 스템이 길면 허리에 부담이 갑니다. 조금 짧은넘 쓰면 싹~ 사라지죠
  • 프레임을 바꾸는 방법도 있습니다.^^
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138672
4202 허리가 가늘어서 생기는 문재1 netdiver 2003.09.13 362
4201 허리가 너무 아파서 질문드립니다 ㅠㅠ2 Guystyle 2005.07.08 371
4200 허리가 넘흐 아프네요. 어쩌죠?8 minkyu860 2006.01.04 492
4199 허리가 아파서 스템교환 질문 합니다2 스팅거 2005.10.01 571
4198 허리가 아파요3 dydtjr 2003.09.05 367
4197 허리가 아파요8 삼보일보 2007.08.31 573
4196 허리가 아파요4 teasun3163 2004.03.30 366
4195 허리가 아파요,5 chaduri 2004.02.07 313
4194 허리가 아파요..(꼭 갈켜주세요)6 OASIS75 2003.08.28 536
4193 허리가 아퍼요 ..2 Pathfinder 2003.02.03 317
4192 허리가 아퍼요..ㅠ.ㅠ...5 jjh1560 2005.04.22 354
4191 허리가 아프고 왼쪽 엄지 발가락에 마비 증상이 옵니다.13 관촌수필 2006.07.09 1796
4190 허리가 아픈 분들을 위해...1 sangpok 2006.07.10 553
4189 허리가 아픈거이가..~3 고사리 2005.08.19 309
4188 허리가 아픈데 어떻게 해야하나요3 ldh0167 2005.11.02 337
4187 허리가 아픕니다ㅠㅠ4 madmagazine 2005.05.18 438
4186 허리가 안좋은 사람은 자전거 타는게 안좋은가요?5 epopeus 2005.03.07 666
4185 허리가 않좋은 사람에게 자전거...14 firelily 2003.06.07 648
허리가 왜 아프지?4 필아트 2003.10.10 377
4183 허리가 퇴행성 디스크라고 하는데 자전거에 입문할려고 질문입니다.2 lcd5112 2005.01.14 286
첨부 (0)
위로