집안의 특징인 하체 부실로 허벅지가 얇은데다가

탯속에서 워낙 못먹어 뼈까지 부실한 본인입니다.

마른체형땜에 관절에 큰 무리가 없는 운동을 찾던중 라이딩이

가장 적절하고 또 좋아하는 덕에 허접한 잔차 몇개 있는데

꾸준히는 못타고, 그냥 동네 돌아다니고 있습니다.

그럼 여기서 잔차 많이 타시는 고수님들께 질문~!

물론 허벅지 약간은 굵어지겠지만, 허벅지 및 허리 운동을 위해

어떤 라이딩이 좋을까요?

라이딩에 대한 기초지식도 많이 부족한 편이라서 자세히 설명해주신다면

정말 감사하겠습니다. 참고로 갑자기 무리한 운동을 하면 몸이 골골하기도

한답니다 ㅜㅜ 입문과정에서 좋은 자전거 및 라이딩, 특히 허리 및 하체

운동에 좋고 계속 재미있게 할 수 있는 라이딩이나 코스 등을 추천해주세요^^

또 참고로 인천삽니다^^

ㅎㅎㅎ