뒷쪽이 어디를 말씀하시는지요 ?? 뒷쪽으로도 달수 있나요 ?? 신발 뒤를 말씀하시는 건지 클릿을 뒤집어서를 말씀하시는 것인지요 ??

만약 신발의 뒷부분을 말씀하시는 것이라면 비추 입니다. 발목에 무리를 주게됩니다. 클릿을 발 앞에 두는 것은 발목의 유연함을 필요로 하기 때문입니다. 발 뒤로 하시려면 발목에 무리가 가고 또한 안장의 높이도 낮추어야 하겠죠...

클릿의 위치와 라이딩 효율이라??? 좀 어렵네요.
클릿 위치가 앞쪽에 있으면 엄지발가락쪽에 힘이 들어가더군요.
페달링을 빨리 할때는 이게 편하긴 하더군요.
클릿이 뒷쪽에 위치하면 발바닥 전체로 누르는것 같아서
큰힘을 줄때는 좋을거 같은데, 근육에 피로가 좀 쌓이는 느낌.
클릿 위치는 바꿔보면서 본인에게 맞는 셋팅을 찾으셔야 할것 같습니다.

클릿이 앞쪽에 위치한다면 민첩성이 좋아지고요 뒷쪽에 있으면 지구력이 더 좋아집니다. 대충 간단하게 말하면 앞쪽에 위치하면 더 빠르게 출발을 할수 있고 뒷쪽으로 하게 되면 꾸준히 잘 오를수 있습니다. 뒷쪽이 언덕에 유리합니다.

바이시클라이프 8월호에 자세히 언급되어 있습니다. 기억나는데로 알려드리면...발 앞꿈치를 중심으로 앞쪽으로 클릿을 장착하게 되면, 순발력이 좋아지나, 장거리 주행시 무릎아랫부분에 부하가 많이걸려, 종아리부분에 잦은 근육경련을 경험하게 되고, 뒷쪽으로 치우치면 무릎윗부분 근육을 많이 쓰게되어, 언덕을 오르거나 XC 에 적합하지만,페달링 반응이 늦습니다. 따라서, 라이더 자신의 장단점을 잘 파악해서 클릿의 위치를 정하면 될것입니다.

보통 클릿의 위치를 앞쪽 뒤쪽 구분하는 기준은 발중에서 발볼이 가장넓은 부분을 기준으로 이야기 합니다. 앞쪽에만 위치하다 약간 뒤쪽에 해보니 많이 무거워진 느낌입니다. 업힐에서 지구력의 증대는 잘 못느끼겟더군요. 아무래도 계속 앞쪽에 사용해 와서 근육의 단련도 문제일듯 한데요. 앞쪽에 위치하면 힘전달이 빨라 출발이나 급가속에 좋더군요. 그리고 도로상태 좋고 일정하게 달릴때 힘이 거의 안드는 느낌이랄까. 이건 일반적인 이야기 같고 사람마다 다를꺼라 생각이 됩니다. 위치를 바꾸어 가면서 타보시는 것이 좋을듯 하구요. 가장편한 위치를 잡는 것이 좋을 것 같습니다.

저는3년간 맨뒷쪽에 놓고 타다가 이번에 맨앞에 놓고 타니까 뭐랄까 힘을 제대로 줄수가 없는 느낌이 들더군요. 아마 쓰이는 근육이 다른것 같습니다. 몇개월 타니까 다시 익숙해 지는 느낌이 들구요......조정해 보면서 맞는 위치를 찾으세요 각자 선호하는 위치가 있는것 같아요^^