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스탠딩 업힐

dhlee122003.11.17 13:18조회 수 997댓글 7

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이제 1년 쯤 된 초보입니다.
제가 로드에서 좀 경사가 심한 지역은 스탠딩 업힐을 하고 싶은데
잘 안되네여. 스탠딩을 하면 일어서는 순간 페달링이 너무 빠르게되서 중심이 흐트러집니다. 이건 뭐 실력이 부족한게 정확한데 무작정 연습하기보다 좀 조언을 듣고 싶습니다.
고수님들 좀 조언을 주세요..


dhlee12
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댓글 7
  • ketay
    2003.11.17 13:24 댓글추천 0비추천 0
    시간 되시면 사이클 자전거 내용인 '스피드도둑' 이라는 만화책 한번 보시는것도 좋을것 같습니다^^
  • 희동이
    2003.11.17 13:26 댓글추천 0비추천 0
    기어를 두세단계정도 높인상태에서 부드럽게 일어서서, 뒷바퀴의 접지력도 염두에 두고, 페달링은 최대한 부드럽게..... 자꾸하다보면 자연스레 될겁니다.
  • 까꿍
    2003.11.17 14:16 댓글추천 0비추천 0
    페달링이 빠른건 기어비가 낮기 때문이죠.. 기어비를 높이세요.. 희동이님 말씀대로.. 스탠딩 업힐도 하다보면 요령이 생깁니다.. 이를테면 무게중심을 이용한.. 성공하시길.. ^^*
  • Pathfinder
    2003.11.17 14:23 댓글추천 0비추천 0
    스탠딩 업힐에는 게리피셔가 짱~~~
  • dhlee12글쓴이
    2003.11.17 17:02 댓글추천 0비추천 0
    음 감사합니다.
    기어비를 좀 더 높이고 오늘 밤에 연습해볼께요.
  • 멋대루야
    2003.11.17 22:37 댓글추천 0비추천 0
    음.. 일어서서 밟으실때.. 리듬에 맞춰서 자전거를 좌,우 번갈아 가면서 기울이시면 더 효율적일 것 같습니다.
    갑자기 랜스 암스트롱이 랄프 듀에즈를 오르는 장면이 생각 나는 군요..;; 그 유연함...ㅠ.ㅠ
  • Bluebird
    2003.11.18 08:55 댓글추천 0비추천 0
    바퀴를 제일 빡빡하게 돌도록 한후에, 평지에서 안장에 앉지말고 스탠딩으로만 계속 다녀보세요. 어느정도 적응되면, 좌우를 기울여가면서....... 동영상을 한번보시면 도움이 될것 같습니다.
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